La salvia è conosciuta come condimento alimentare. Tuttavia, le foglie e i fiori vengono spesso trasformati anche in tè a causa del loro potenziale come medicina erboristica. Tuttavia, ci sono possibili effetti collaterali dopo aver bevuto il tè alla salvia? Quindi, si può prevenire?
Quali sono i benefici del tè alla salvia?
La pianta della salvia ha un nome scientifico, vale a dire Salvia officinalis L. Oltre ad essere una spezia da cucina, questa pianta è nota da tempo come medicina tradizionale per curare vari tipi di malattie, come bruciore di stomaco e gonfiore.
Uno studio del 2017 sulla rivista Complementary Medicine, ha scoperto che la pianta di salvia ha composti antitumorali, antinfiammatori e antimicrobici.
I risultati sui benefici della salvia sono sempre più supportati anche da uno studio sulla rivista Advances in Therapy. Lo studio ha scoperto che bere tè alla salvia può ridurre i sintomi vampate di calore e sudorazione eccessiva nelle donne in postmenopausa.
Un altro studio sulla rivista Complementary Therapies in Medicine ha affermato che bere tè alla salvia potrebbe ridurre l'effetto collaterale del trattamento chemioterapico, vale a dire la mucosite orale.
La mucosite orale è il termine medico usato per descrivere l'infiammazione che si verifica in bocca. Questa condizione è caratterizzata dalla comparsa di piaghe in bocca a causa di danni al rivestimento della bocca.
Per ottenere i benefici del tè alla salvia, puoi prepararlo da solo a casa. Il trucco è semplicemente scaldare l'acqua in una casseruola, quindi aggiungere 1 cucchiaio di foglie di salvia essiccate o 2 cucchiai di foglie di salvia fresca. Far bollire l'acqua e filtrare la feccia delle foglie.
Possibili effetti collaterali del bere il tè alla salvia
Sebbene i benefici siano abbondanti, se non si presta attenzione nel consumarlo, possono verificarsi avvelenamenti ed effetti collaterali negativi. Gli effetti collaterali comuni del bere il tè alla salvia includono:
- Lievi problemi digestivi, come nausea, vomito o bruciore di stomaco
- respiro sibilante (suoni respiratori che a volte sono accompagnati da mancanza di respiro)
- Reazioni allergiche, come eruzioni cutanee, prurito e gonfiore in alcune aree del corpo
- Pressione sanguigna instabile (può diminuire o aumentare drasticamente)
- Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue nei diabetici
Gli effetti collaterali del tè alla salvia sulle madri che allattano non sono stati studiati in modo approfondito. Tuttavia, è noto anche che uno degli ingredienti, vale a dire il cineolo, fuoriesce dal corpo della madre attraverso il latte materno. Questa condizione può far diventare il bambino irrequieto.
Si sospetta l'insorgenza di vari effetti collaterali a causa dei composti di tujone, canfora e oli essenziali che non dovrebbero essere consumati in grandi quantità. Anche così, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare gli effetti collaterali. Assicurati di non bere troppo.
Suggerimenti per prevenire gli effetti collaterali del consumo di tè alla salvia
Fonte: Ecellulite Per evitare effetti collaterali, non dovresti bere il tè alla salvia in eccesso. Il limite di sicurezza per bere questo tè è di non più di 3-6 tazze al giorno.
Puoi bere 6 bicchieri se puoi confermare che l'altro cibo o bevanda che consumi quel giorno non contiene salvia.
Tuttavia, per essere sicuri, è sufficiente bere 3 tazze di tè alla salvia. Se sei incinta e stai allattando, consulta il tuo medico prima di bere il tè alla salvia.
Se hai un'allergia alla menta piperita o all'origano, potresti voler riconsiderare l'idea di bere questo tè. Sage è ancora una famiglia con queste due piante. Ecco perché c'è anche la possibilità di allergie.
Inoltre, evita di assumere sedativi, farmaci per le convulsioni e farmaci per il diabete contemporaneamente al tè alla salvia. Il motivo, questi farmaci possono interagire con il contenuto del tè alla salvia.
