Molte persone con gli occhi asciutti evitano di indossare lenti a contatto (lenti morbide). È strano, se non indossi le lenti a contatto, la tua vista sarà sfocata, ma se indossi le lenti a contatto, sei preoccupato per il dolore, il prurito e il rossore nei tuoi occhi che peggioreranno. Quindi, c'è la soluzione giusta se vuoi continuare a usare le lenti a contatto per gli occhi asciutti?
Una guida sicura all'uso delle lenti a contatto per gli occhi asciutti
L'occhio secco si verifica quando la produzione di lacrime, che dovrebbe essere responsabile dell'idratazione dell'intero occhio, non funziona in modo ottimale. Per quelli di voi che hanno questa condizione, potresti sentirti esitante quando vuoi indossare le lenti a contatto.
In effetti, l'uso e la cura impropri delle lenti a contatto possono effettivamente peggiorare la secchezza oculare. In effetti, può aumentare il rischio di infezione mettendoti a disagio.
Tuttavia, Alisha Fleming, O.D., oculista alla Penn Medicine negli Stati Uniti, afferma che puoi ancora usare le lenti a contatto per gli occhi asciutti, davvero. Sempre che tu voglia applicare le regole di sicurezza, tra cui:
1. Assicurati che le tue mani siano pulite prima di usare le lenti a contatto
Questa regola dovrebbe essere effettivamente applicata da tutti gli utenti di lenti a contatto. Il motivo è che tenere e indossare direttamente le lenti a contatto senza prima lavarsi le mani può rischiare di trasferire agenti patogeni che causano infezioni dalle dita alle lenti a contatto, per poi finire negli occhi.
La chiave, prendere l'abitudine di lavarsi sempre le mani con sapone e poi risciacquare con acqua corrente fino a quando non saranno pulite. Quindi asciuga tutte le parti delle mani prima di indossare le lenti a contatto.
2. Rimuovere le lenti a contatto prima di andare a letto
L'abitudine di dormire ancora indossando le lenti a contatto può danneggiare la naturale produzione di lacrime che dovrebbero lubrificare tutte le parti dell'occhio. Di conseguenza, i tuoi occhi asciutti si sentiranno peggio.
Non solo, Nicky Lai, O.D., specialista in salute degli occhi presso la Ohio State University, spiega che spesso dimenticare di togliere le lenti a contatto quando si va a dormire può danneggiare la cornea dell'occhio, che è lo strato protettivo più esterno.
Il motivo è perché la quantità di ossigeno che entra negli occhi durante il sonno non è tanto quanto quando gli occhi sono aperti.
3. Usa lenti a contatto usa e getta
Esistono due tipi di lenti a contatto comunemente in commercio, ovvero quelle che possono essere utilizzate per diversi mesi e le lenti a contatto usa e getta. Bene, le lenti a contatto più consigliate per gli occhi asciutti sono quelle che non dovrebbero essere indossate per molto tempo. Sarebbe ancora meglio se scegliessi lenti a contatto usa e getta.
Come mai? Perché le lenti a contatto che sono state indossate per molto tempo hanno un sacco di sporco che si accumula in esse, rendendo difficile la diffusione uniforme delle lacrime in tutta la zona degli occhi, afferma Vivian Shibayama, OD, oculista presso UCLA Health, California.
4. Pulisci la custodia delle lenti a contatto ogni volta che la usi
Fonte: IDN Times Non sono solo le lenti a contatto che devi tenere pulite, ma anche il contenitore per riporre le lenti a contatto. Fallo regolarmente ogni volta che usi le lenti a contatto, o anche ogni giorno per assicurarti che siano pulite.
La regola è che, dopo aver utilizzato le lenti a contatto negli occhi, le lenti a contatto devono essere risciacquate utilizzando una soluzione o un liquido detergente per lenti a contatto. Quindi lasciare riposare fino a quando non si sarà asciugato o pulire con un panno pulito. Tutti questi passaggi possono ridurre le possibilità di infiammazione e infezione che causano problemi agli occhi.
5. Usa il collirio il più spesso possibile
Le gocce per gli occhi sono un elemento indispensabile per le persone con gli occhi asciutti. La produzione di lacrime che non sono in grado di lubrificare adeguatamente l'occhio, può essere ulteriormente aiutata dalla presenza di lacrime artificiali da collirio.
Le lacrime hanno un ruolo importante come protezione degli occhi dai germi, pur mantenendo la salute generale degli occhi. Ecco perché un numero insufficiente di lacrime in chi soffre di secchezza oculare non solo crea disagio, ma aumenta anche il rischio di infezione.
6. Evitare di indossare le lenti a contatto per lungo tempo
Le lenti a contatto non sono progettate per essere utilizzate a lungo, figuriamoci per un'intera giornata. Idealmente, gli occhi normali possono indossare le lenti a contatto per un massimo di 10 ore al giorno. Ma se hai gli occhi asciutti, il tempo di utilizzo delle lenti a contatto sarà automaticamente più breve.
Dott. Anche Shibayama ha aggiunto a questo, secondo lui, è meglio dare ai tuoi occhi spazio per respirare per alcune ore al giorno. Cioè, dedica un po' del tuo tempo durante la giornata senza usare le lenti a contatto. L'obiettivo è quello di consentire agli occhi di ottenere abbastanza ossigeno e sostanze nutritive dall'acqua prodotta naturalmente dagli occhi, senza dover essere bloccati dalle lenti a contatto.
7. Verificare regolarmente con l'oculista
Rispettare il programma delle visite dall'oculista, anche se i sintomi dell'occhio secco hanno iniziato a migliorare. Soprattutto per quelli di voi che usano le lenti a contatto, di solito il medico controllerà l'intero occhio e prescriverà nuovi colliri in base alle condizioni degli occhi. Puoi anche consultare i reclami che potresti aver riscontrato durante l'utilizzo di lenti a contatto per gli occhi asciutti.
