Spesso siamo "intrappolati" in situazioni spiacevoli che ci fanno sentire a disagio nel socializzare con altre persone. Quindi come liberarsi di quella sensazione imbarazzante?
Come sbarazzarsi dell'imbarazzo di fronte ad altre persone
Sentirsi a disagio, o il termine familiare socialmente imbarazzante, in realtà abbastanza comune sperimentato da molte persone. Non devi preoccuparti di sentirti solo, perché anche le persone apparentemente sicure di sé a volte possono sentirsi a disagio.
Se ti senti spesso imbarazzante di fronte agli altri, non c'è bisogno di vergognarsi o addirittura inferiori. Non lasciare che l'imbarazzo influenzi il tuo comportamento e domini i tuoi pensieri e ti renda più stressato.
L'imbarazzo non è un carattere permanente ed è altamente superfluo. In altre parole, le persone che erano molto goffe possono diventare più sicure e flessibili quando vanno d'accordo con le persone intorno a loro; basta sapere come.
Ecco alcuni dei modi più efficaci per alleviare l'imbarazzo che puoi praticare:
1. Porta un amico
Portare gli amici a un evento insieme può essere un modo infallibile per alleviare l'imbarazzo davanti a una folla. Presentare amici può farti sentire più a tuo agio nel socializzare con altre persone.
Almeno portando un amico, puoi iniziare una conversazione presentando il tuo amico agli ospiti dell'evento. Quando anche l'atmosfera si sente "stantia", hai anche amici che sono noti per essere vicini alla semplice chiacchierata.
2. Cerca di essere un buon ascoltatore
Se non sai fare chiacchiere, prova a essere solo un ascoltatore. La maggior parte delle persone ama parlare ed essere ascoltata, quindi cogli l'occasione per ascoltarli.
Quindi quando sei invitato Chiacchierata da altre persone, ascolta attentamente ciò che ha da dire e occasionalmente fai commenti per mantenere viva la conversazione. Se sei ancora un po' timido, prova a fare una domanda azione supplementare quello buono. A poco a poco, la conversazione sembrerà più fluida.
3. Ricorda sempre il nome!
L'imbarazzo può tendere a renderti nervoso e imbarazzato quando hai a che fare con altre persone. Il nervosismo può anche impedirti di concentrarti sul punto della conversazione e su ciò che dirai in seguito.
Ma a questo punto, è ancora importante concentrarsi su una cosa, ed è il nome di ogni persona con cui esci. Ricordare i nomi delle persone è un modo per alleviare l'imbarazzo perché ti renderà più facile mantenere l'interazione "viva".
Ricordare i nomi delle persone significa anche che stai cercando di coinvolgere e rispettare quelle persone.
4. Sii sempre amichevole
Quando ti senti a disagio, a volte potresti sembrare "freddo", aggressivo o persino loquace perché sei nervoso. Per questo, cerca di mostrare sempre l'etichetta e maniera quello buono.
Ricorda che ovunque ti trovi, lì il cielo è sostenuto. L'etica è sempre importante, non importa dove ti trovi e con chi interagisci.
Quando mostri un atteggiamento amichevole e una buona etichetta, troverai più facile socializzare.
5. Non tutti ti prestano attenzione come tu presti attenzione agli altri
Quando ti senti a disagio e nervoso, ti senti inconsciamente "parno" come se fossi osservato da molte persone. Tuttavia, credi che non tutti lo siano, e non è così male come pensi.
6. Ridi di te stesso
Quando succede qualcosa di brutto, non è la fine del mondo. Molte delle cose di cui ti preoccupi non accadranno realmente.
Ma se succede, non è la fine del mondo. Ridi e basta! L'umorismo è una componente vitale nella vita. Tutti fanno cose strane e anche tu puoi rendere la tua vita divertente. Questo ti farà sentire meglio. Imparare a ridere di te stesso può essere un sollievo.
7. C'è sempre una seconda possibilità di fare prima impressione
Il prossimo modo per sbarazzarsi dell'imbarazzo è instillare sempre in te stesso che ogni giorno è un nuovo giorno.
Cerca di dimenticare i tuoi errori di ieri e non punirti. Inoltre, puoi imparare dagli errori e Vai avanti.
8. Non farti influenzare dai social media
La vita delle persone non è bella come le foto caricate sui social media. Quindi, non dovresti essere troppo impegnato a pensare che la vita degli altri sia migliore della tua; perché non è necessariamente così nella realtà.
Anche così, passare del tempo a guardare i tuoi social media può aiutarti a sviluppare buone abilità sociali.
9. Cerca nuove esperienze
La ricerca di nuove esperienze può anche liberarti dal sentirti a disagio. Anche quando ti senti a disagio, puoi imparare molto su te stesso da queste nuove esperienze.
10. Sii te stesso
Costruire la fiducia in se stessi richiede pratica. Tuttavia, per l'ultimo consiglio: ricorda di essere sempre te stesso. Se ti sforzi troppo di essere qualcun altro per essere accettato in un nuovo ambiente, le altre persone non sapranno chi sei veramente. È possibile che altre persone preferiscano effettivamente la tua natura e personalità originali; senza essere inventato.
