Lavarsi i denti è uno dei rituali obbligatori che vengono effettuati ogni giorno per mantenere l'igiene e la salute dentale. Ma a volte, potresti semplicemente mettere incautamente lo spazzolino da denti e non conservarlo nel modo giusto dopo averlo usato. In effetti, gli spazzolini da denti sono molto suscettibili di essere un nido di germi e malattie, lo sai! Allora, è vero che conservi lo spazzolino? Dai, segui questi consigli!
Suggerimenti per conservare gli spazzolini da denti in modo che non diventino un nido di germi di malattie
1. Evita di riporre gli spazzolini da denti vicino alla toilette
Dove tieni lo spazzolino? Se hai posizionato lo spazzolino vicino al lavandino o al water, è probabile che lo spazzolino sia esposto a sporco residuo, sapone e acqua sporca che contiene molti germi.
Quindi durante il risciacquo (sciacquone) WC, l'acqua del WC può essere spruzzata fino a 2 metri in tutte le direzioni. Secondo Charles Gerba, Ph.D., professore ed esperto di microbiologia e scienze ambientali presso il College of Public Health dell'Università dell'Arizona, batteri e virus (E.coli, S. aureus e altri batteri) dei bagni possono attaccarsi a tutte le superfici del bagno, anche tra le setole dello spazzolino e si deposita per qualche tempo.
Bene, questo è lo stesso se tieni spesso lo spazzolino vicino al lavandino. Gli schizzi d'acqua del lavandino che potrebbero essersi mischiati con residui di sapone o acqua sporca possono trasferirsi facilmente alle setole dello spazzolino. Invece di pulire i denti, lo sporco accumula effettivamente sporco sui denti.
2. Separa il tuo spazzolino da quello di altre persone
Infatti, il cavo orale ospita centinaia di diversi tipi di microrganismi, che vanno dai batteri naturali ai batteri esterni che possono essere dannosi per la salute. Ogni volta che ti lavi i denti, lo spazzolino è diventato un intermediario per la trasmissione di microrganismi ad altre persone.
Pertanto, un modo per conservare correttamente lo spazzolino è separare lo spazzolino dagli spazzolini di altre persone, anche con i tuoi familiari. Perché, mischiare più spazzolini da denti può far aderire la superficie delle setole e causare la contaminazione incrociata. Ciò può aumentare il rischio di trasferimento di batteri da uno spazzolino all'altro.
Questo pericolo è lo stesso che se condividi uno spazzolino da denti, ovvero usi lo stesso spazzolino con altre persone. Secondo l'American Dental Association, l'abitudine di condividere gli spazzolini da denti può anche portare alla contaminazione incrociata, ovvero al trasferimento di microrganismi che possono aumentare il rischio di infezione. Di conseguenza, la trasmissione della malattia è inevitabile.
3. Metti lo spazzolino all'aperto
Non poche persone sono abituate a mettere lo spazzolino da denti in un armadio, in un contenitore chiuso o a coprire le setole dello spazzolino con un coperchio. Di solito, questo viene fatto per evitare che le setole dello spazzolino vengano contaminate dai batteri nella toilette.
Apparentemente, questa abitudine non è buona. Il motivo è che riporre lo spazzolino in un contenitore chiuso o chiudere intenzionalmente la punta renderà le setole dello spazzolino umide. Un ambiente umido è l'ambiente in cui i batteri preferiscono crescere più velocemente. Di conseguenza, lo spazzolino da denti diventa un terreno fertile per i batteri.
Infatti, secondo Jacki Blatz, un igienista dentale e proprietario del Dentique Dental Hygiene Center a Fort Saskatchewan, Alberta, l'abitudine di tenere uno spazzolino da denti nell'armadio può peggiorare il dolore se si soffre di raffreddore, mal di gola o mughetto. .
Pertanto, dovresti posizionare lo spazzolino da denti in una tazza o appenderlo all'aperto in modo che la circolazione dell'aria sia buona.
4. Posiziona lo spazzolino rivolto verso l'alto
È vero come conservi questo dente? Sì, lo spazzolino deve essere posizionato rivolto verso l'alto o in posizione verticale, con le setole dello spazzolino in alto e il manico dello spazzolino in basso.
Questo metodo serve a fornire l'opportunità alle setole dello spazzolino di "respirare" e ottenere una buona circolazione dell'aria nel mezzo. Inoltre, è utile anche per drenare l'acqua residua tra le setole dello spazzolino in modo da mantenere l'umidità nelle setole dello spazzolino. Quindi, questo può prevenire la crescita di batteri sullo spazzolino da denti.
5. Cambia regolarmente lo spazzolino da denti
Assicurati di sostituire regolarmente lo spazzolino ogni 3 o 4 mesi. Tuttavia, se scopri che le setole dello spazzolino si sono allargate prima dei tre mesi, sei comunque obbligato a sostituirlo con uno spazzolino nuovo. Uno spazzolino le cui setole si sono allargate non sarà più efficace nella pulizia della cavità orale.
Se hai raffreddore, febbre, tosse, mal di gola, afte o altri problemi orali, sostituisci lo spazzolino non appena ti riprendi. Il motivo è che quando ti lavi i denti quando sei malato, i virus che esistono si attaccheranno alle setole dello spazzolino e possono far ripresentare la malattia.
Quindi, non dimenticare di sostituire regolarmente lo spazzolino, ok?
