Una fobia è una reazione esagerata e irragionevole in una persona che sorge di fronte alla fonte della sua paura. Questa paura è di solito un luogo, una situazione o un oggetto specifici. A volte molte persone si sbagliano ancora a distinguere tra fobie e paure ordinarie. Per maggiori dettagli, qui ci sono vari sintomi di fobie sia fisicamente che psicologicamente o psicologicamente.
Vari sintomi di fobie che devi conoscere
In contrasto con le paure ordinarie, le persone che soffrono di fobie sperimenteranno vari sintomi speciali che vengono mostrati sia fisicamente che psicologicamente. Ecco la descrizione.
Sintomi fisici di una persona quando si verifica una fobia
Le persone che hanno determinate fobie di solito sperimenteranno attacchi di panico. Gli attacchi di panico sono generalmente indicati da una varietà di sintomi fisici come:
- nausea
- traballante
- Sudorazione
- bocca asciutta
- Mi sento confuso
- Mal di testa e vertigini
- Mancanza di respiro o difficoltà a respirare
- Sensazione di soffocamento
- Intorpidimento o formicolio
- La frequenza cardiaca aumenta rapidamente
- Il viso diventa rosso e il corpo diventa più freddo
- Aumento della pressione sanguigna
Sintomi psicologici quando qualcuno ha una fobia
Oltre ai sintomi fisici visibili, sperimenterai anche vari sintomi psicologici o psichiatrici come:
- Sentimenti incontrollabili di ansia e paura.
- C'è la sensazione che la fonte della paura di fronte a te debba essere evitata a tutti i costi.
- Rendendosi conto che la paura che si sta sperimentando è irragionevole ed eccessiva, ma non si può ancora farci nulla.
Questi vari sintomi possono comparire anche solo pensando all'oggetto della fobia. Di solito, nei bambini piccoli i sintomi compaiono con pianto o urla. Inoltre, tuo figlio potrebbe improvvisamente nascondersi dietro di te e sembrare spaventato.
Sintomi nelle persone con fobie complesse
La fobia è una condizione che può colpire chiunque. Nelle persone con fobie complesse, una persona non ha solo paura di certi oggetti. Questa paura influisce anche sul suo benessere nella vita. Esempi di fobie complesse includono l'agorafobia e la fobia sociale. Entrambe queste fobie hanno effetti dannosi sulla vita quotidiana e sul benessere mentale.
Citato dalla pagina NHS, l'agorafobia è una preoccupazione eccessiva che sperimenterà una condizione che lo renderà impotente. Di solito, le persone con agorafobia hanno una combinazione di diverse fobie correlate.
Ad esempio, una persona si sentirà ansiosa e preoccupata quando esce di casa, può anche provare paura di essere lasciata sola in casa (monofobia) o in luoghi stretti e chiusi (claustrofobia).
