"Non l'ho fatto. Non sei stato tu a farlo?" Di tanto in tanto, forse hai sentito persone intorno a te dire questo. Potrebbe essere, questo è il loro tentativo di manipolarti e confonderti. Dai, scopri di più sulla manipolazione e tutte le tattiche utilizzate di seguito.
Che cos'è la manipolazione?
Prima di immergerti nelle tattiche, devi prima capire cos'è la manipolazione. Secondo uno studio dell'American Psychological Association, la manipolazione è il modo in cui una persona cambia l'ambiente in base alle proprie esigenze.
Citato dalla pagina Psychcentral, uno psicologo di nome George Simon sostiene che i manipolatori, le persone che manipolano, dicono o usano deliberatamente tattiche di manipolazione per ottenere ciò che vogliono.
Una delle forme pericolose di manipolazione è lista di gas. Questa azione fa sentire una persona più debole, colpevole, insicuro, quindi indietreggia lentamente e consente di accettare un comportamento "inappropriato".
Tattiche di manipolazione usate di frequente
Quando hai a che fare con persone manipolatrici e mostrano empatia, potresti essere sfruttato ancora e ancora. Per evitare questa trappola del manipolatore, devi sapere quali tattiche vengono utilizzate, ad esempio:
1. Mentire
La menzogna è un'arma potente che viene spesso utilizzata come tattica di manipolazione. Non per nascondere il senso di colpa, ma per confonderti.
Se un manipolatore vede un'opportunità per ottenere ciò che vuole mentendo, mentirà.
Il segno distintivo delle loro bugie è nascondere grandi segreti o distorcere la verità.
Per rilevare le bugie di un manipolatore, devi scavare in esse con domande. Non solo una volta, ma più volte, anche più e più volte. Se le risposte fornite non sono chiare e incoerenti, potrebbe essere un segno per te che sta mentendo.
2. Nega ed evita
Quando si commette un errore, la principale tattica di manipolazione utilizzata da un manipolatore è la negazione. Sì, questo viene fatto preparando vari motivi per farti simpatizzare.
Inizialmente, quelli di voi che si sentono in colpa diventeranno poi dubbiosi sulle proprie convinzioni, facendovi perdonare ciò che ha fatto.
Oltre a negare, le persone manipolatrici di solito si sforzano di evitare. Questa azione è intrapresa per evitare responsabilità.
Rifiutarsi di parlare dell'argomento quando si vuole discuterne è una delle tattiche più comuni utilizzate dalla manipolazione.
Potresti sentirlo dire: “Non sei stanco di fare sempre quella domanda? È fastidioso, sai?" Questa parola è deliberatamente pronunciata per farti sentire che l'azione in corso è davvero molto inquietante. Alla fine, ti fa indietreggiare e non vuoi più parlarne.
Fonte: aggiornamento Lacha 3. Incolpare e umiliare gli altri
La successiva tattica usata dai perpetratori di manipolazione quando commettono errori è incolpare gli altri. Gli errori che ha commesso possono essere usati anche come armi per attaccarti, rendendoti così colpevole.
Oltre a non ammettere la colpa, i manipolatori possono anche farti sentire debole. Le tattiche che usa di solito ti rendono basso agli occhi degli altri, come menzionare la tua bruttezza, incompetenza o carenze.
4. Intimidire e agire come una vittima
Un manipolatore spesso intimidisce il suo avversario. Non con minacce, ma con parole più sottili. Usano questa tattica di manipolazione per farti sentire spaventato e arrenderti.
Se non funziona, l'ultima arma usata dal manipolatore è giocando come la vittima, alias mettiti come vittima.
Se di solito incolpa altre persone, tende a usare questa tattica di manipolazione per mostrare che è la vittima e che soffre di più ed è dispiaciuto per quello che è successo. Qui costruisce anche allo stesso tempo la simpatia dell'avversario.
In questo modo, gli errori commessi saranno sempre più sfumati e anche l'autore sarà considerato una vittima. Di conseguenza, ci saranno deroghe per gli autori per gli errori commessi.
