Hai mai provato la sensazione di voler vomitare in fondo alla gola - in altre parole, già "hoek-hoek" - ma non è stato sputato niente? Nel mondo medico, la condizione di voler vomitare ma non esce vomito è chiamata convulsione secca. Cosa l'ha causato?
Che cos'è il conato secco (la sensazione di voler vomitare)?
Il conato secco è la sensazione di voler vomitare ma non di essere accompagnato da qualcosa che viene vomitato. O in altre parole, hai voglia di vomitare qualcosa ma non esce vomito.
Questa sensazione inizia con una sensazione di nausea che stimola alcune regioni del cervello a controllare il vomito. Ma anche dopo che la sensazione di nausea si è fermata, il centro del vomito del cervello potrebbe essere ancora attivo. Ciò provoca una continua contrazione dei muscoli addominali che premono contro il diaframma provocando la chiusura delle vie aeree, proprio come il riflesso del vomito veramente.
La differenza è che se il vomito espelle effettivamente parte del contenuto dello stomaco, il conato secco non rilascia alcuna sostanza. Solo la sensazione di voler vomitare.
Oltre alla sensazione di voler vomitare, questa condizione è spesso accompagnata anche da una sensazione di secchezza alla bocca e alla gola. I pazienti spesso sudano, aumento del polso e talvolta vertigini. Altri sintomi includono sensazione di irrequietezza, cattivo gusto in bocca, perdita di appetito, tosse, soffocamento e mal di stomaco.
Qual è la causa di voler vomitare, ma non?
Alcune condizioni possono scatenare la sensazione di voler vomitare, ovvero già "hoek-hoek", ma non si vomita nulla. Tra gli altri:
1. Malattia acida dello stomaco
La malattia da reflusso acido o reflusso gastroesofageo (GERD) provoca bruciore di stomaco. Ciò può far sì che il cibo salga dall'esofago o dallo stomaco senza essere accompagnato da nausea o contrazioni muscolari dello stomaco molto forti. In alcune persone, questa condizione può innescare la sensazione di voler vomitare, ma non effettivamente il vomito.
2. Assunzione di medicinali
Alcuni farmaci per trattare l'ansia e la depressione possono causare nausea e una sensazione di voglia di vomitare, nota anche come conati di vomito. Puoi consultare un medico se riscontri questa condizione continuamente ogni volta che prendi farmaci.
3. Incinta
Molte donne incinte all'inizio della gravidanza sperimentano questa condizione perché è innescata da: nausea mattutina. Questa condizione di solito si verifica fino al secondo trimestre di gravidanza. Inoltre, le donne in gravidanza tendono ad essere sensibili agli odori, quindi quando sentono un odore sgradevole tendono a vomitare a causa della nausea.
4. Sport
Fare esercizio ad alta intensità e sentirsi pieni o gonfi può far contrarre il diaframma. Per questo motivo, evita pasti abbondanti prima di allenarti o aspetta fino a un'ora dopo un pasto abbondante per allenarti. Se durante l'esercizio inizi ad avere la nausea e ti viene da vomitare, fai una pausa e bevi acqua lentamente.
5. Consumo eccessivo di alcol
Il consumo eccessivo di alcol può farti venire voglia di vomitare. Per questo, limita la quantità di alcol che consumi. Se avverti segni di conati di vomito, puoi neutralizzarli masticando cibi facilmente digeribili come cracker salati e acqua potabile a poco a poco.
Altre condizioni che possono causare ciò sono infezioni e ansia.
Rimedi casalinghi e prevenzione
Ecco alcune cose che puoi fare per superare e prevenire la sensazione di voler vomitare costantemente, ovvero:
- Evitare il consumo eccessivo di alcol, caffeina, cioccolato.
- Mangia riso, pane o biscotti facili da digerire se hai la nausea.
- Fai una pausa se inizi ad avere la nausea mentre ti alleni.
- Non sdraiarsi a stomaco pieno, perché l'acido dello stomaco può tornare più facilmente nell'esofago.
- Mangia le banane al posto del riso per uno spuntino pre-allenamento.
- Consumare zuppa di pollo e altri cibi tozzi per ridurre i sintomi.
- Bevi abbastanza liquidi durante il giorno.
Quando dovresti andare dal dottore?
È necessario consultare un medico se i sintomi non migliorano dopo aver provato i rimedi casalinghi e persistono a lungo. Il medico ti esaminerà per aiutarti a determinare la causa.
Di solito, i medici prescrivono farmaci antinausea e antiemetici che agiscono bloccando alcune sostanze nel corpo che scatenano la nausea.
Si consiglia inoltre di andare dal medico se si verificano sintomi più gravi come:
- Respirazione difficoltosa
- Dolore muscolare
- Forte dolore al petto
- Mal di pancia atroce
- Aumento della frequenza cardiaca
- Diminuzione dell'intensità della minzione
- C'è sangue nelle urine
- Vomito o feci sanguinolente
Il sollevamento prolungato a secco richiede cure mediche perché può essere un segno di pressione intracranica, infiammazione del pancreas, gravi malattie del fegato e dei reni.
