È così divertente ascoltare la musica, spesso dimentichi i pericoli dell'usarla auricolare. Potresti già esserne sicuro auricolare che usi è completamente sano e sicuro per le orecchie. Sfortunatamente, buono, buono e sicuro come qualsiasi qualità garantita dal produttore auricolare che acquisti, fino ad ora non c'è stato un solo auricolare che possa garantire che tu sia libero da malattie dell'orecchio.
Sai quali sono i pericoli dietro l'utilizzo? auricolare? Dai un'occhiata alla seguente spiegazione.
Pericolo auricolare per la salute dell'orecchio
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) afferma che ascoltare la musica a un volume troppo alto ti farà perdere l'udito.
L'OMS riferisce inoltre che più di 1,1 milioni di persone di età compresa tra 12 e 35 anni sono a rischio di perdita dell'udito (sordità) a causa di ciò.
auricolare producono onde sonore che raggiungono le nostre orecchie facendo vibrare il timpano.
Queste vibrazioni si diffondono poi all'orecchio interno attraverso le piccole ossa e raggiungono la coclea (cocleare).
Quando raggiunge la coclea, le vibrazioni fanno muovere i capelli intorno ad essa. Più forte è la vibrazione, più i capelli si muovono.
L'esposizione continua ea lungo termine alla musica ad alto volume può far perdere la sensibilità alle vibrazioni delle cellule ciliate. Le cellule ciliate possono riprendersi, ma forse no.
Anche se si riprende, l'orecchio potrebbe non funzionare più normalmente, causando la perdita permanente dell'udito o la sordità.
Questa condizione è quasi impossibile da recuperare.
Ecco perché devi conoscere il pericolo auricolare per la salute delle vostre orecchie e del vostro udito.
Ecco i vari pericoli che possono insinuarsi indossando auricolare.
1. NIHL (nperdita dell'udito indotta dall'olio)
Pericolo sotto forma di NIHL (ipoacusia indotta dal rumore) o la sordità dovuta al rumore può verificarsi non solo a causa del volume auricolare Sei troppo rumoroso, ma anche per quanto tempo o spesso lo usi.
Ricerca pubblicata da Rumore e salute ha rilevato che il 10% dei 280 adolescenti studiati aveva l'abitudine di ascoltare musica attraverso auricolare per lunghi periodi, anche durante il sonno.
Questa abitudine rende una persona più a rischio di sviluppare NIHL più avanti nella vita.
2. Tinnito
Le cellule ciliate cocleari danneggiate possono causare un ronzio, un ronzio o un suono ruggente nelle orecchie o nella testa. Questa condizione è nota come acufene.
Risultati della ricerca pubblicati Rumore e salute mostra che gli adolescenti che ascoltano musica per più di 3 ore usano auricolare tinnito più frequente.
3. Iperacusia
Il sito web del Columbia Asia Hospital India afferma che il 50% delle persone che soffrono di acufene tende a sviluppare un'elevata sensibilità al suono in un ambiente normale.
Questa condizione è nota come iperacusia.
4. Perdita dell'udito
Come già accennato, utilizzando auricolare Ascoltare la musica ad alto volume e per lungo tempo può rendere le cellule ciliate più sensibili.
Ciò può causare la perdita dell'udito temporanea o permanente.
5. Infezione all'orecchio
Altri pericoli che possono essere causati dall'uso auricolare è un'infezione all'orecchio. Questo è perché auricolare posizionato direttamente nel condotto uditivo bloccando il flusso d'aria.
Oltre alle infezioni dell'orecchio, l'uso di auricolare Può anche aumentare la crescita dei batteri. Questi germi possono essere lasciati nel auricolare e infetterà l'utente.
Il rischio peggiora quando presti auricolare te a qualcun altro.
6. Vertigini
Anche l'aumento della pressione nel condotto uditivo causato da rumori forti può causare vertigini. Ecco perché, a volte potresti avere le vertigini dopo averlo usato per molto tempo auricolare.
7. Accumulo di cerume
Utilizzo auricolare a lungo può causare un altro pericolo, ovvero l'accumulo di cerume.
Se il cerume si è accumulato, noto anche come cerume prop, potresti riscontrare altre condizioni, come tinnito, difficoltà di udito, dolore all'orecchio e infezioni all'orecchio.
8. Dolore all'orecchio
Utilizzo auricolare per lungo tempo e non si adattano quando vengono utilizzati possono causare dolore. Questo dolore si estende spesso all'orecchio interno causando dolore intorno all'orecchio.
9. Effetti sul cervello
Onde elettromagnetiche generate cuffie Può causare problemi cerebrali a lungo termine. Le infezioni alle orecchie possono colpire anche il cervello.
Suggerimenti per superare i pericoli dell'uso auricolare
Puoi evitare i pericoli dell'uso auricolare seguendo semplici passaggi come cambiare le tue abitudini.
Ecco come puoi fare in modo che sia pericoloso da usare auricolare può essere superato.
1. Imposta volume e durata
L'OMS afferma che ci sono due modi per ridurre il pericolo di perdita dell'udito durante l'uso auricolare.
- Riduci la durata dell'ascolto della musica utilizzando auricolare.
- Riduci il volume quando ascolti musica con auricolare.
Regola il volume auricolare te a non più del 70%. Inoltre, puoi eseguire la regola 60/60 durante l'uso auricolare.
Ciò significa che ascolti il 60% del volume per 60 minuti, quindi riposi per 30 minuti o più per ripristinare le orecchie e l'udito.
Evitare di utilizzare auricolare durante il sonno perché può essere pericoloso.
2. Seleziona auricolare di auricolari
Auricolari può produrre fino a 9 decibel di volume in più rispetto a auricolare. Questo strumento può aiutarti a ridurre il tempo di ascolto sicuro da due ore a 15 minuti.
Assicurati anche di scegliere auricolare il migliore e il più comodo per le tue orecchie.
3. Seleziona auricolare che può filtrare il rumore
Meglio scegliere auricolare che può filtrare il rumore dall'ambiente. Questo è importante se ti piace ascoltare la musica in un ambiente rumoroso, come un'autostrada.
Il motivo è che spesso puoi aumentare il volume inconsciamente per ascoltare più chiaramente.
4. Pulisci auricolare periodicamente
Assicurati di pulire auricolare una volta alla settimana, soprattutto dopo essere stati esposti al sudore o essere stati usati da qualcun altro.
Usa un batuffolo di cotone inumidito con alcool, quindi rimuovi lo sporco residuo. Non meno importante, tieni anche le orecchie pulite se ti piace usare un auricolare.
5. Indossare auricolare usa la posizione giusta
Assicurarsi auricolare Sei montato correttamente, cioè aderente e non troppo stretto.
Se il tuo orecchio si sente a disagio o fa male, significa posizione auricolare non è ancora giusto. Allentare o utilizzare immediatamente auricolare un altro tipo.
6. Non usare auricolare in un posto rumoroso
È meglio evitare di indossare un auricolare quando si cammina, si va in bicicletta o si guida se non si vuole essere in pericolo. Tuttavia, se hai davvero bisogno di usare auricolare, puoi indossarlo solo su un orecchio.
Un'altra opzione, puoi usare auricolare conduzione ossea posta dietro l'orecchio.
Con questo strumento, puoi ascoltare la musica e essere consapevole di tutto ciò che ti circonda.
