Salute mentale

Stanco delle relazioni, dovresti rompere con lui?

Se hai una relazione a lungo termine, che sia ancora in fase di appuntamenti o se sei sposato da anni, è probabile che sarai sopraffatto dalla noia e dalla noia. Come puoi non annoiarti se incontri, mangi, chiacchieri e dormi con la stessa persona ogni giorno? Per non parlare dei problemi che entrambi affrontate potrebbero anche ruotare attorno allo stesso problema e questo è tutto. Quindi, se il fuoco dell'amore non brucia più, dovresti decidere quando ti annoi con la relazione?

La noia della relazione è un segno che tu e il tuo partner non siete più compatibili?

Se senti che tutto sta andando bene, ma la relazione sembra blanda e piatta perché non sei più entusiasta di passare del tempo con il tuo partner, non emozionarti per un momento.

Dott. Ruth Westheimer, una terapista sessuale e relazionale degli Stati Uniti, ti consiglia di scoprire prima cosa ti fa sentire annoiato della tua relazione. Molte cose di cui potresti non essere effettivamente consapevole sono la causa della noia che stai vivendo.

Forse ti senti solo annoiato perché le attività che svolgi la domenica sera si limitano solo a cenare al centro commerciale e guardare film. Potresti sentirti annoiato con una routine di sesso occasionale. O perché tu e lui vi conoscete da molto tempo, il materiale della conversazione si è esaurito e si sente che non c'è niente di più interessante di cui parlare.

La noia è molto naturale per due persone che hanno una relazione esclusiva, soprattutto se l'hanno vissuta per molto tempo. Rachel A. Sussman, L.C.S.W., afferma che il cervello è programmato automaticamente per cercare cose nuove e interessanti. Pertanto, una persona può annoiarsi con qualcosa che è lo stesso e che è stato fatto per molto tempo, inclusa una relazione romantica.

In conclusione, annoiarsi con il proprio partner non è segno di una relazione malsana, inoltre deve finire in fretta se davvero lo ami ancora sinceramente. La noia della relazione è solo un piccolo ostacolo nel viaggio che devi affrontare.

Parla apertamente con il tuo partner

Quando una relazione inizia a sembrare noiosa, è una buona idea parlarne onestamente e apertamente. Puoi iniziare cercando di esprimere come ti senti, ovviamente, in un linguaggio dolce e non offensivo. Forse anche il tuo partner si sente allo stesso modo, ma non osa esprimerlo.

Ora, dopo aver conosciuto entrambi i sentimenti dell'altro, inizia a lavorare insieme per trovare soluzioni alla noia che stai affrontando. Una relazione sana è quando le due persone coinvolte si prendono cura e si sostengono a vicenda. Inoltre, una relazione sana si manifesta solitamente con un sincero desiderio reciproco di accompagnarsi a vicenda nella gioia e nel dolore.

Trova la soluzione!

Provare cose nuove può essere un modo per sbarazzarsi della noia e riaccendere la tua relazione. Non avere paura e non essere imbarazzante nel provare cose che non hai mai fatto prima, perché le relazioni sane devono essere coltivate per continuare a prosperare.

Se sei annoiato dalle stesse attività frenetiche, prova a navigare nel mondo virtuale alla ricerca di nuove idee. Vai in spiaggia o in montagna per trascorrere un fine settimana da solo. Oppure, se entrambi avete un budget sufficiente, viaggiate fuori città o all'estero per trovare una nuova atmosfera. Trascorrere del tempo in un luogo in cui sei solo può aprire nuove opportunità per conoscersi meglio. Pssttt... Il sesso in vacanza si è dimostrato più eccitante, lo sai!

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