Uno IUD, noto anche come contraccettivo a spirale, è una plastica a forma di T delle dimensioni di una moneta che viene posta nell'utero per prevenire la gravidanza. Sì, la contraccezione a spirale è uno dei contraccettivi più popolari. Sfortunatamente, l'uso della contraccezione a spirale è seguito da voci che affermano che questo contraccettivo può farti ingrassare. Vero o no, eh? Controlla la risposta qui sotto.
Come funziona la KB a spirale?
Prima di scoprire se l'uso della contraccezione a spirale può farti ingrassare, dovresti scoprire come funziona la contraccezione a spirale nella prevenzione della gravidanza.
Un altro nome per il controllo delle nascite a spirale, lo IUD, è un'abbreviazione di dispositivi intrauterini, che è uno dei metodi usati quando si vuole prevenire la gravidanza. Questo oggetto viene posizionato nell'utero e agisce impedendo allo sperma di "incontrarsi" con l'ovulo e di fecondarlo.
In realtà, ci sono due tipi di pianificazione familiare a spirale, vale a dire i contraccettivi non ormonali e ormonali. Tuttavia, questi due tipi di contraccettivi a spirale non hanno dimostrato di aumentare il grasso corporeo.
Controllo delle nascite a spirale non ormonale
Sulla base di un articolo che discute la contraccezione a spirale non ormonale pubblicato su Planned Parenthood, la contraccezione a spirale non ormonale è uno IUD a forma di lettera T e avvolto con rame all'esterno. Pertanto, non sorprenderti se questo contraccettivo è anche chiamato la spirale di rame KB.
Questo tipo di contraccettivo a spirale utilizza il rame per prevenire la gravidanza. Come? Apparentemente allo sperma non piace la presenza del rame. Il motivo è che il rame può cambiare e bloccare il movimento degli spermatozoi, quindi lo sperma ha difficoltà a nuotare nell'utero per incontrare l'uovo.
Se lo spermatozoo non riesce a incontrare l'uovo, non rimarrai incinta. L'uso di questo KB a spirale può durare a lungo. Il motivo è che questa contraccezione a spirale non ormonale può durare fino a 10 anni.
Tuttavia, l'uso di questo contraccettivo può avere vari effetti collaterali dello IUD. Ad esempio, questo contraccettivo può causare anemia, mal di schiena, attività sessuale dolorosa, sanguinamento vaginale quando non ha le mestruazioni e molto altro. Tuttavia, la produzione di grasso corporeo non è inclusa nell'elenco degli effetti collaterali dell'uso di questo contraccettivo a spirale.
spirale ormonale KB
Il controllo delle nascite a spirale ormonale significa uno IUD che è a forma di T e rilascia l'ormone progestinico nell'utero quando viene utilizzato. Questo tipo di KB a spirale non è ricoperto di rame.
Il rilascio dell'ormone progestinico da questo tipo di contraccettivo a spirale aiuta ad addensare il muco cervicale, impedendo così agli spermatozoi di fecondare con successo un uovo. L'ormone progestinico sintetico contenuto in questo contraccettivo a spirale ormonale restringerà le pareti delle ovaie e impedirà il rilascio di uova.
Proprio come i contraccettivi a spirale non ormonali, questo tipo di contraccettivo a spirale ha anche effetti collaterali, come il cambiamento dei cicli mestruali, l'acne, la depressione e vari altri effetti collaterali.
Tuttavia, anche l'uso della pianificazione familiare a spirale non afferma che può aumentare il grasso corporeo. Cioè, non esiste alcuna ricerca che possa dimostrare se l'uso della contraccezione a spirale può farti ingrassare.
L'uso di questo KB a spirale può funzionare solo dopo una settimana di utilizzo. Quindi, l'efficacia del suo utilizzo può durare fino a cinque anni.
È vero che il controllo delle nascite a spirale può farti ingrassare?
L'ipotesi che la contraccezione a spirale causi un aumento di peso può derivare dall'aumento dell'ormone estrogeno nel corpo. Livelli elevati di estrogeni possono causare accumulo di liquidi o accumulo di grasso nelle cosce, nei fianchi e nel seno. Tuttavia, questo non è stato dimostrato vero. Finora non ci sono prove scientifiche forti che possano confermare che gli IUD, in particolare le spirali di rame, possono farti ingrassare.
Finora, gli esperti concordano sul fatto che l'uso di contraccettivi a spirale, anche quelli contenenti ormoni, non ha alcun potenziale per produrre grasso corporeo. Dopotutto, fondamentalmente, con l'età, il peso umano aumenta.
Se c'è un aumento di peso quando si usano i contraccettivi a spirale, questo non è necessariamente l'unico fattore che fa aumentare il grasso corporeo. È possibile che questo aumento sia dovuto alle tue abitudini alimentari o a qualcos'altro.
Ecco perché, se usi contraccettivi a spirale e ritieni che il loro uso ti faccia ingrassare, sarebbe meglio consultare ulteriormente il medico. Il medico potrebbe essere in grado di aiutarti a controllare le tue condizioni di salute e determinare quale metodo contraccettivo potrebbe essere più adatto a te.
Suggerimenti per mantenere il tuo peso corporeo ideale
Al fine di mantenere un peso corporeo ideale, sia durante l'utilizzo della contraccezione a spirale che di altri tipi di contraccezione, esistono diversi modi per prevenire l'aumento di peso. In questo modo, anche se usi il controllo delle nascite a spirale, non devi preoccuparti di usarlo per ingrassare il tuo corpo.
Per scoprire se hai già un fisico ideale, puoi utilizzare il calcolatore dell'indice di massa corporea (BMI). Inoltre, puoi anche mantenere il tuo peso modificando la tua dieta e adottando uno stile di vita sano.
Alcune delle cose che puoi fare per preoccuparti che l'uso del controllo delle nascite a spirale possa aumentare il peso sono:
- mangia in base al numero di calorie consigliato per te.
- Mangia frutta, verdura e cereali integrali ogni giorno.
- scegli prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi o che non ne contengano affatto.
- ridurre il consumo di grassi saturi, micina, sale e zucchero in eccesso.
- scegli pesce, noci, uova e cereali integrali come fonti proteiche.
- esercizio diligente.
Possibili effetti collaterali del controllo delle nascite a spirale
Sebbene non faccia necessariamente ingrassare, l'uso del controllo delle nascite a spirale ha ancora i suoi rischi di effetti collaterali, vale a dire:
- Sanguinamento irregolare durante i primi mesi.
- Le mestruazioni saranno più pesanti e crampi se usi le spirali di rame.
- Periodi più brevi (o nessun ciclo) se prendi le spirali ormonali.
- Si verificano sintomi simili alla sindrome premestruale, come mal di testa, acne, dolori e dolori e tensione mammaria con lo IUD ormonale.
- Non previene le malattie sessualmente trasmissibili, come l'HIV/AIDS.
La cosa da notare, non tutti possono usare la KB a spirale. Per le donne che hanno malattie infiammatorie pelviche, anomalie uterine, cancro cervicale, cancro al seno, fegato e malattie sessualmente trasmissibili, si consiglia di utilizzare altri metodi contraccettivi oltre allo IUD. Ancora una volta, se ritieni che l'uso di questa contraccezione a spirale possa farti ingrassare, consulta ulteriormente il tuo medico.
