Spesso potresti essere il bersaglio della presa in giro di coloro che ti circondano che dicono: "La tua faccia è un cuscino, giusto! Mi sono appena svegliato, eh?" In effetti, giuro che ti eri fatto la doccia e ti sei lavato la faccia prima di partire. Allora, come devo estirpare la faccia del cuscino, che fa gonfiare il viso dopo il risveglio?
Perché la mia faccia è rossa quando mi sveglio?
La maggior parte dei casi di viso gonfio o gonfio e gonfiore sono solitamente causati da allergie, effetti collaterali di alcuni farmaci, lesioni alla testa.
Tuttavia, se i dettagli si verificano solo dopo il risveglio senza altri evidenti fattori scatenanti e non ci sono sintomi legati ad allergie o a determinati problemi medici, il cuscino del viso al mattino è solitamente causato dalla disidratazione.
O quello che succede è esattamente il contrario, una faccia gonfia dopo il risveglio può verificarsi anche perché il corpo è in sovrappeso dopo aver mangiato cibi ricchi di sale la scorsa notte o aver bevuto alcolici. Così ha detto Margarita Lolis, MD, come dermatologa del New Jersey.
Inoltre, la posizione del viso che viene premuta sul cuscino mentre dormi fa gonfiare il viso anche dopo il risveglio.
Suggerimenti per sgonfiare la faccia del cuscino dopo essersi svegliati al mattino
Se il cuscino facciale è puramente causato da cattive abitudini prima di coricarsi e non è accompagnato da sintomi di allergie, infezioni o lesioni speciali, come sgonfiarlo è in realtà facile. Anche una faccia gonfia può essere lasciata sgonfiare da sola.
1. Lavati il viso con acqua fredda
Ma se hai bisogno di avere un bell'aspetto senza la tentazione e il ridicolo dei tuoi amici, prova a lavarti il viso con acqua fredda.
Puoi anche applicare cubetti di ghiaccio avvolti in un asciugamano sottile su tutto il viso, suggerisce Sejal Shah, MD, un dermatologo di New York. Gli impacchi freddi possono restringere i vasi sanguigni del viso, rallentando così il flusso di sangue che rende il viso gonfio.
In alternativa, puoi applicare regolarmente fette di cetriolo o bustine di tè freddo sulla zona del viso gonfia.
2. Bevi acqua
È stato detto sopra che la disidratazione dopo una notte passata a dormire senza bere può far gonfiare il viso. Per risolvere questo imbarazzante problema, bevi molta acqua al mattino dopo esserti svegliato.
Continua a soddisfare il fabbisogno di liquidi corporei per un'intera giornata. L'acqua potabile può aiutare il corpo a sbarazzarsi del peso in eccesso dell'acqua.
3. Massaggio facciale
Massaggiare regolarmente il viso e fare esercizi facciali ogni volta che ti svegli può accelerare il flusso sanguigno al viso. Di conseguenza, puoi dire addio alla faccia bengp che è spesso oggetto di scherzi!
Suggerimenti per prevenire la faccia da cuscino dopo il risveglio al mattino
Inoltre, è una buona idea fare regolarmente le seguenti cose per prevenire un viso gonfio dopo il risveglio:
- Evita di mangiare cibi salati prima di andare a letto.
- Rimuovi il trucco prima di andare a letto. Il trucco residuo può causare un'infiammazione della pelle che innesca un viso gonfio al mattino.
- Ridurre o addirittura evitare di bere bevande alcoliche.
L'esercizio fisico regolare può anche aiutare a prevenire il gonfiore dopo il risveglio. Il motivo, secondo il dott. Shah, il sudore che il tuo corpo produce quando ti alleni può aiutare a bilanciare i livelli di sale e acqua nel tuo corpo.
