Il tè è stato usato per secoli come rimedio a base di erbe per trattare vari problemi di salute. Uno dei tipi di tè più famosi per le sue proprietà è il tè verde. L'alto contenuto di antiossidanti come catechine, polifenoli e altri composti naturali fa sì che questo tè abbia molti benefici per la salute, anche per la pelle. Sì, il tè verde è spesso usato come rimedio naturale per l'acne. Tuttavia, quanto è efficace il tè verde per l'acne? Scopri la recensione completa in questo articolo.
Tè verde a colpo d'occhio
Fondamentalmente, tutti i tipi di tè – tè verde, tè nero, tè oolong, provengono dalla stessa pianta. Camellia sinensis. Tuttavia, ciò che distingue un tipo di tè da un altro è il modo in cui viene lavorato. Questo è ciò che fa sì che ogni tipo di tè abbia un colore diverso e un gusto caratteristico.
Il tè verde viene lavorato al vapore e all'essiccazione in un processo molto veloce per evitare che le foglie diventino marroni. Tra i tre tipi di tè, si dice che il tè verde abbia il miglior potenziale di salute perché ha il più alto contenuto di polifenoli antiossidanti.
Nella medicina tradizionale cinese e indiana, il tè verde è usato come stimolante, diuretico, per aiutare ad accelerare la guarigione delle ferite. Inoltre, il tè verde viene spesso utilizzato anche come rimedio naturale per la flatulenza, controllando i livelli di zucchero nel sangue, aiutando la digestione e migliorando le capacità cognitive.
Scopri i benefici del tè verde per l'acne
Il tè verde è ricco di antiossidanti polifenolici che possono proteggere la pelle e il corpo dai danni dei radicali liberi. Ecco i benefici del tè verde per l'acne sul viso.
1. Ridurre l'infiammazione della pelle
Il tè verde è ricco di polifenoli chiamati catechine. In poche parole, i polifenoli sono composti nelle piante che hanno benefici per la salute dell'uomo. Le catechine sono antiossidanti e antinfiammatorie. Ebbene, le catechine contenute nel tè verde sono molto efficaci per ridurre l'infiammazione della pelle.
Uno studio condotto da ricercatori della National Yang-Ming University di Taiwan nel 2016 ha affermato che le donne a tendenza acneica che assumevano integratori di estratto di tè verde decaffeinato avevano meno brufoli nella zona T, che si trova intorno al naso, alla bocca e al mento. .
Anche così, questo integratore di estratto di tè verde non elimina completamente l'acne. Anche tra i due gruppi (quelli che assumevano gli integratori o quelli che non lo facevano) non c'era una differenza significativa nel numero di brufoli.
Dai risultati di questi studi, i ricercatori hanno affermato che l'uso del tè verde per l'acne ha contribuito solo a ridurre una piccola infiammazione, soprattutto nella zona T. Quindi, non eliminare completamente l'acne.
2. Combatte i batteri che causano l'acne
Diversi studi hanno dimostrato che gli agenti antibatterici nel tè verde possono combattere i batteri che causano l'acne, come propionibacteria acnes, propionibacteria granulosum e stafilococco.
Sfortunatamente, gli studi esistenti sono stati condotti solo in vitro. Ciò significa che la ricerca è stata condotta in laboratorio e non sulla pelle umana. Inoltre, i batteri non sono l'unica causa dell'acne. Ci sono molti altri fattori in gioco tra cui l'olio in eccesso e l'accumulo di cellule morte della pelle sul viso.
In generale, sono necessarie ulteriori ricerche
Non ci sono dubbi sui benefici per la salute del tè verde. Tuttavia, non fare affidamento sul tè verde per il trattamento dell'acne. Il motivo è che le prove che l'efficacia dell'estratto di tè verde per l'acne devono ancora essere riviste ulteriormente. Anche così, questo è un buon passo per iniziare ulteriori ricerche per approfondire i benefici del tè verde per la salute della pelle.
Ciò che deve essere compreso, la chiave per trattare con successo la pelle incline all'acne è evitare tutti i tipi di cose che possono scatenare l'acne. Quindi, è altamente improbabile che solo bere una tazza di tè verde caldo risolva l'acne. Ricorda sempre che la cura del viso sbagliata è il fattore principale per cui l'acne non va via.
