Lo sport è una delle attività divertenti per i bambini con una miriade di benefici. Non sprecare questa occasione d'oro per introdurre il mondo dello sport il prima possibile. Non solo benefici per la salute, l'insegnamento dello sport ai bambini dall'età della scuola elementare (SD) fornirà ulteriori competenze. Allora, quali giochi sportivi sono giusti per la crescita e lo sviluppo dei bambini delle scuole elementari? Dai un'occhiata alla recensione qui.
Tipi di sport per bambini delle scuole elementari per età
In base all'età, ci sono vari giochi sportivi che possono essere fatti per il periodo di sviluppo dei bambini 6-9 anni.
Questo tipo di sport può anche aiutare lo sviluppo fisico dei bambini in età scolare, tra cui:
Sport per bambini delle scuole elementari dai 6 ai 7 anni
All'età di 6-7 anni, ci sono diversi tipi di esercizi che si possono fare. A questa età, lo sviluppo fisico dei bambini di solito cresce abbastanza rapidamente, secondo la pagina Kids Health.
Infatti, più spesso i bambini fanno attività fisica, aumentano anche le loro capacità fisiche.
I tipi di sport che possono essere praticati dai bambini delle scuole elementari a questa età sono:
- Nuoto
- Bicicletta
- Giocando a calcio
- pattinando
Oltre ad essere praticati da soli, alcuni tipi di sport possono ancora essere praticati insieme ai coetanei.
Anche così, devi comunque supervisionare quando tuo figlio sta facendo attività fisiche fuori casa.
Sport per bambini delle scuole elementari di 8-9 anni
Dare istruzioni troppo complesse potrebbe non essere in grado di digerire in modo ottimale per i bambini di età compresa tra 8-9 anni.
I bambini hanno bisogno di istruzioni brevi, chiare e frammentarie. Gli sport che richiedono strategie speciali sono ancora difficili da assorbire per tuo figlio, quindi lo renderà confuso.
Anche così, la capacità di coordinazione occhio-mano del bambino inizia a migliorare. Adattarsi anche alle capacità motorie dei bambini che si stanno sviluppando a questa età, secondo la Mayo Clinic.
Gli sport che possono essere praticati dai bambini delle scuole elementari di età compresa tra 8-9 anni includono:
- Correre
- Gioca a palla come calcio, basket, pallavolo
- Badminton
- Ginnastica/ginnastica
- Nuoto
- sport marziale
A questa età, concentrati sull'addestramento di tuo figlio a eseguire la tecnica e il movimento corretti.
Una tecnica e un movimento adeguati sono molto importanti come base prima che i bambini perfezionino altri aspetti come la velocità e la forza.
Con la tecnica e il movimento appropriati, seguiranno forza e velocità.
Le varie attività fisiche sopra menzionate sono infatti adatte a bambini di quella fascia di età.
Tuttavia, dovresti sapere che questo sport è piuttosto complesso e richiede che tuo figlio interagisca con amici o co-protagonisti.
Questo tipo di gioco sportivo per bambini delle scuole elementari che prevede il contatto tra giocatori richiede maturità e maturità.
Questo perché esistono diversi tipi di sport che prevedono il contatto fisico in modo che possa provocare risse se l'atteggiamento della maturità del bambino non è ancora maturo.
Ad esempio, esiste la possibilità che il bambino possa essere colpito, inciampare nei piedi di un amico o ferire accidentalmente un amico.
Senza una maturità sufficiente, i bambini che frequentano ancora la scuola elementare avranno difficoltà a controllare le proprie emozioni durante l'esercizio.
Prova a combinare gli sport
Affinché tuo figlio che è ancora alle elementari non si annoi facilmente con le attività fisiche o i giochi sportivi che sta facendo, è necessario combinarli.
Anche se i bambini che sono entrati nell'età di 8-9 anni possono svolgere attività fisiche tendenzialmente più complesse, ciò non significa che devi interrompere altre attività.
Ad esempio, hai insegnato al tuo piccolo a nuotare all'età di 6-7 anni. Ovviamente puoi ancora portarlo a fare questo sport anche se ha 8-9 anni.
Inoltre, presenta tuo figlio ad altri sport, come il basket, il badminton o forse l'autodifesa.
Se tuo figlio è troppo concentrato su un tipo di sport, sei equivalente a limitare le abilità del bambino, causando noia, persino causando stress al bambino.
Più è matura l'età del bambino, tutti i tipi di sport possono essere una buona scelta per lui.
La cosa più importante è che i bambini possano divertirsi e sviluppare le loro capacità nello svolgimento di queste attività fisiche.
I benefici dell'esercizio per lo sviluppo del tuo piccolo
Oltre ad aiutare a migliorare lo sviluppo fisico sperimentato da tuo figlio durante la scuola elementare, l'esercizio ha anche una serie di altri benefici.
Ecco alcuni dei vantaggi che i bambini delle scuole elementari possono ottenere durante l'esercizio, tra cui:
- Ridurre il rischio di obesità nei bambini.
- Migliora la forma fisica dei bambini.
- Aumentare l'efficacia del lavoro del cuore e dei polmoni dei bambini.
- Stimola la crescita delle ossa e dei muscoli dei bambini.
- Migliora la coordinazione del movimento e l'equilibrio del corpo.
- Prevenire i bambini dalle malattie metaboliche causate dalla mancanza di attività.
- La formazione della postura del corpo di un bambino ideale include il peso e l'altezza dei bambini di 6-9 anni.
- Introdurre abitudini di vita attive in modo che quando crescono i bambini abbiano maggiori probabilità di essere interessati a vivere una vita attiva.
Oltre ai benefici per la salute, ci sono diversi benefici sociali e psicologici che possono essere avvertiti dai bambini se sono attivi nello sport il prima possibile, vale a dire:
- Rendi i bambini più preparati ad ascoltare e seguire le istruzioni.
- Aiutare i bambini a imparare a guidare, lavorare insieme e far parte di una squadra.
- Far capire ai bambini cosa significa vincere e perdere è normale.
- Migliora le capacità scolastiche dei bambini. L'esercizio richiede memorizzazione, ripetizione e apprendimento in modo che il cervello del tuo piccolo sia più attivo.
- Affinare lo sviluppo sociale dei bambini. Entrare a far parte di una squadra sportiva darà ai bambini l'opportunità di incontrare e stabilire relazioni con nuove persone.
- Migliora la disciplina dei bambini. Programma di esercizi, ogni istruzione data modellerà la disciplina del bambino.
Se tuo figlio è pigro per fare attività fuori casa o non ama lo sport, potrebbe essere necessario consultare un pediatra.
Chiedi del problema e ottieni la soluzione migliore per aumentare l'entusiasmo del bambino per lo sport.
Il medico ti aiuterà a trovare la fonte del problema e a trovare una soluzione in modo da poter superare immediatamente la condizione.
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