Molte persone scelgono di far crescere le unghie per abbellire se stesse. D'altra parte, molti sono diligenti nel tagliare le unghie in modo che siano corte e pulite alla vista. Quindi, tra unghie lunghe o unghie corte, cosa è più salutare?
Qual è il processo di crescita delle unghie?
Le unghie sono costituite da uno strato di una proteina chiamata cheratina. Le cellule ungueali continueranno a crescere dalla tasca della matrice sotto la cuticola.
Queste cellule ungueali vengono quindi spinte verso la punta delle dita, nel tempo ispessendosi e indurirsi nelle unghie che puoi vedere oggi. In genere, l'unghia media cresce di circa 0,1 millimetri al giorno.
Per coprire l'intera superficie del dito, l'unghia impiega circa 6 mesi per diventare lunga. Nel frattempo, la velocità di crescita delle unghie è anche influenzata da vari fattori, come ad esempio:
- flusso sanguigno alla matrice ungueale
- nutrizione dal cibo,
- stagione o clima,
- uso di droga,
- età, fino a
- determinate malattie.
Unghie lunghe o unghie corte
Fonte: //www.verywell.com/nail-anatomy-growth-structure-and-more-1068848 Molte persone amano ancora discutere se sia meglio avere unghie lunghe o corte. Molto probabilmente lasciano che le loro unghie crescano lunghe, o perché vogliono abbellirsi con lo smalto o perché sono pigre a tagliarsi le unghie.
In effetti, ci sono alcuni rischi di allungamento delle unghie che devono essere conosciuti, come le unghie facilmente fragili e rotte. Ecco perché le unghie corte sono considerate più sane e pulite.
Le unghie corte sono considerate più pulite
Lanciando il CDC, una delle chiavi principali per mantenere l'igiene delle mani è essere diligenti nel tagliare le unghie. Questo perché è molto probabile che le unghie siano attaccate a sporco e germi che possono innescare la diffusione di infezioni, come gli ossiuri.
Pertanto, gli esperti consigliano di tenere le unghie corte e la parte inferiore delle unghie deve essere pulita con sapone.
Tuttavia, tagliare le unghie troppo spesso può causare danni alle unghie. Il motivo è che le unghie che vengono tagliate subiranno una pressione e un attrito piuttosto difficili. Di conseguenza, le unghie diventano più fragili e si rompono facilmente.
Le unghie lunghe sono più suscettibili alle malattie
Nel frattempo, le unghie estese possono fornire più sporco e batteri rispetto alle unghie corte. Di conseguenza, ciò contribuisce alla potenziale diffusione della malattia.
Inoltre, ci sono altri pericoli causati dall'allungamento delle unghie, tra cui:
- le unghie si rompono facilmente e sono a rischio di unghie incarnite,
- difficoltà a svolgere attività, come digitare o tenere in mano oggetti,
- rischio di graffiare se stessi o gli altri,
- diventare un terreno fertile per batteri e funghi, nonché
- sono più suscettibili alle malattie delle unghie, come le infezioni fungine delle unghie.
Pertanto, cerca di tenere le unghie corte non tagliandole troppo spesso perché anche questo può innescare nuovi problemi.
Come tagliare le unghie
Tuttavia, i vantaggi del taglio delle unghie per mantenerle più corte sono maggiori rispetto al lasciare unghie lunghe che possono causare vari problemi alle unghie.
Tagliare le unghie è il modo più saggio per mantenere la pulizia e la salute. Tuttavia, ci sono alcune cose da considerare quando si tagliano le unghie nel modo giusto, che sono riportate di seguito.
- Fallo ogni due settimane.
- Usa un tagliaunghie piccolo con punte arrotondate per le unghie.
- Usa un tagliaunghie più grande, soprattutto per l'alluce.
- Evita di pizzicare le unghie.
- Taglia l'unghia più volte da un'estremità, procedendo nel mezzo fino all'altra estremità.
- Taglia l'unghia in una direzione seguendo la curva originale e osserva la forma della cuticola (lo strato di pelle sulla punta dell'unghia).
- Non tagliare le unghie dritte perché può danneggiare le unghie.
- Lascia una piccola parte bianca dell'unghia alla fine, che è di circa 1-2 mm.
- Non strappare le cuticole.
Consigli per avere unghie sane e forti
La lunghezza e la brevità delle unghie non sono la cosa principale di cui devi preoccuparti. Per ottenere unghie sane e forti, ci sono vari altri passaggi per mantenere unghie sane che devi fare come di seguito.
- Applicare regolarmente una crema idratante su unghie e cuticole.
- Mantieni le unghie pulite e asciutte.
- Evita di mangiarti le unghie.
- Taglia le unghie regolarmente e in una direzione.
- Consumo di alimenti con contenuto nutrizionale per le unghie.
Se hai ulteriori domande, consulta il tuo medico per capire la soluzione giusta.
