Mangiare cibo sano è il principale capitale per il recupero di vari tipi di malattie, inclusa la febbre emorragica dengue (DHF). Una delle varie condizioni subite dai pazienti con DHF è una diminuzione del numero di piastrine nel sangue in modo che siano necessarie determinate sostanze nutritive da fonti alimentari. Elevate assunzioni di nutrienti possono essere ottenute da vari tipi di alimenti. Quindi quali sono i cibi buoni per i pazienti con febbre dengue?
Il miglior cibo e bevande per le persone con febbre dengue (DHF)
La febbre emorragica dengue è una malattia infettiva del virus dengue che si trasmette attraverso le punture di zanzara Aedes. Questa malattia può innescare una diminuzione dei livelli di piastrine nel sangue. Se la conta piastrinica è troppo bassa, il paziente può essere a rischio di sanguinamento eccessivo.
Fino ad ora, non esiste un tipo di trattamento della dengue che sia garantito per essere efficace nell'eradicare il virus della dengue dal corpo. Tuttavia, mangiare cibi ricchi di vitamine e minerali può aiutare il corpo a produrre e mantenere le piastrine nel sangue.
Pertanto, è necessario prestare attenzione al tipo di cibo consumato per evitare di peggiorare i sintomi di DHF sperimentati. Ecco una serie di cibi e bevande consigliati per le persone con febbre dengue o DHF:
1. Papaya
I benefici del consumo di papaya, che è importante per i pazienti con DHF, è che aiuta ad aumentare l'assunzione di acido folico di cui il corpo ha bisogno per produrre piastrine nel sangue. Non solo acido folico, i vari ingredienti della papaia fanno molto bene.
Uno studio di Annali della ricerca in scienze mediche e sanitarie ha dimostrato che l'estratto di foglie di papaya ha proprietà stabilizzatrici della membrana e protegge le cellule del sangue dai danni da stress subiti dai pazienti con febbre dengue.
Pertanto, questo estratto di foglie di papaya può essere utile per i pazienti con DHF nella prevenzione della carenza o deplezione piastrinica.
2. Arancione
Gli agrumi sono noti per essere ricchi di vitamina C, quindi questo frutto è altamente raccomandato per i pazienti con febbre dengue. Oltre ad aiutare il corpo ad assorbire il ferro per assorbire il ferro, i pazienti con febbre dengue hanno bisogno dei benefici del consumo di agrumi per aumentare la resistenza o il sistema immunitario in modo che aiuti il processo di recupero a essere più veloce.
Le arance contengono anche folato che ha un ruolo vitale per i pazienti DHF. Quindi, non esitate a mangiare agrumi durante la febbre dengue.
3. Guava
La guava o guava rossa è l'alimento più consigliato per le persone con febbre dengue o DHF. Secondo uno studio pubblicato su Journal of Natural Medicines , Guava è in grado di stimolare la formazione di piastrine o nuove piastrine nel sangue.
La guava è anche ricca di quercetina, un composto chimico naturale che si trova in vari tipi di frutta e verdura. La quercetina può sopprimere la formazione di mRNA virale che è un importante materiale genetico per la sopravvivenza del virus.
Se il virus non ha abbastanza mRNA, non può funzionare correttamente. Ciò renderà difficile la crescita del virus e quindi l'aumento del numero di virus nel corpo può essere soppresso. Quindi, non sorprende che il consumo di guava sotto forma di frutta intera o succo possa accelerare la guarigione della febbre dengue.
4. Banana
Chi non conosce questo frutto? Gli indonesiani mangiano persino le banane come dessert. Bene, si scopre che le banane sono anche un alimento consigliato per le persone con febbre dengue.
In alcuni casi, la DHF provoca diarrea nei pazienti. Questo è il rischio di innescare la disidratazione. Secondo uno studio di StatPearls , Mangiare banane può aiutare a sostituire i liquidi corporei e gli elettroliti persi a causa della diarrea.
5. Date
Altri alimenti che devono essere consumati per chi soffre di febbre dengue sono i datteri. Si ritiene che il frutto, identico al takjil iftar, aiuti ad aumentare i livelli di piastrine nel sangue.
Inoltre, i datteri contengono quercetina che ha dimostrato di contrastare l'attività dei virus nel corpo, incluso il virus della dengue. Pertanto, i datteri sono altamente raccomandati da consumare in modo che i sintomi della febbre dengue diminuiscano rapidamente.
6. Bevanda isotonica
Oltre al cibo, le bevande raccomandate dall'OMS per i pazienti con febbre emorragica dengue (DD) o DHF sono liquidi isotonici. Le bevande isotoniche contengono generalmente sodio o sodio di circa 200 mg/250 ml di acqua.
I fluidi isotonici sono fluidi che fanno bene alle persone disidratate. Tuttavia, questo fluido isotonico non va bene se ne viene consumato troppo da persone che non sono in uno stato di disidratazione a causa del loro alto contenuto di zuccheri.
7. Fluido ORS
Esistono 2 tipi di ORS con composizioni diverse secondo l'OMS e l'UNICEF. Il vecchio ORS contiene un'osmolarità maggiore di 331 mmol/L, rispetto al nuovo ORS con un'osmolarità di 245 mmol/L.
La differenza nel contenuto di elettroliti tra il vecchio e il nuovo ORS è che il nuovo ORS sodio è 75 mEq/L, rispetto al vecchio ORS a 90 mEq/L. Il contenuto di potassio è sempre lo stesso tra il vecchio e il nuovo ORS.
La composizione del nuovo ORS ha l'effetto di ridurre la nausea e il vomito fino al 30% rispetto al nuovo ORS. Pertanto, si raccomanda ai pazienti con febbre dengue di ricevere un nuovo ORS rispetto al vecchio ORS.
8. Latte
Oltre alle bevande elettrolitiche in generale, l'OMS afferma anche che il latte può essere bevuto per alleviare i sintomi della febbre emorragica dengue (DHF), piuttosto che somministrare acqua.
Il latte contiene elettroliti sodio 42 mg/100 grammi, potassio 156 mg/100 grammi e contiene anche altri elettroliti come calcio, magnesio, fosforo e zinco, anch'essi necessari per svolgere tutte le funzioni del corpo.
Alimenti e bevande che non vengono consumati da persone con febbre dengue (DHF)
Oltre alle raccomandazioni per cibi e bevande salutari di cui sopra, ovviamente ce ne sono anche alcune che non dovrebbero essere mangiate in grandi quantità da persone con DHF. Proprio come altre malattie, ci sono alcune restrizioni dietetiche per i pazienti con febbre dengue.
Sarebbe ancora meglio se chi soffre di DHF evitasse del tutto i seguenti cibi e bevande per accelerare il processo di guarigione:
1. Cibi e bevande dolci
Gli alimenti e le bevande che contengono alti livelli di zucchero sono tabù per le persone con febbre emorragica dengue. Questo perché lo zucchero negli alimenti zuccherati limita il ruolo del sistema immunitario nel proteggere il corpo dai batteri. Quando il sistema immunitario è compromesso, anche il recupero dalla febbre dengue richiederà molto tempo.
Ad esempio, bibite, bibite in lattina, torte dolci, biscotti, torte e altro. Il consumo di dolci può aumentare l'infiammazione e rendere il corpo più letargico perché il sistema immunitario non reagisce in modo ottimale.
2. Bevande alcoliche
L'alcol ha l'effetto di ridurre le piastrine nel sangue inibendo la loro produzione nel midollo spinale.
In precedenza era noto che le piastrine agiscono coagulando il sangue fornendo un blocco quando c'è un vaso sanguigno ferito. Tuttavia, l'alcol può interferire con la funzione piastrinica, non riuscendo così a svolgere il suo lavoro di coagulazione del sangue.
Inoltre, l'alcol non solo ha un impatto sulla riduzione delle piastrine, ma innesca anche la disidratazione. I pazienti con DHF sono molto suscettibili alla disidratazione, quindi il consumo di alcol peggiorerà effettivamente la tua condizione.
3. Cibi grassi
I cibi grassi, compresi quelli oleosi, sono cose da evitare per le persone con febbre dengue. I cibi grassi e oleosi possono aumentare i livelli di colesterolo nel sangue.
Il colesterolo alto influisce sulla scorrevolezza delle piastrine nel sangue per svolgere la loro funzione di protezione dell'organismo. Pertanto, evita cibi fritti e carni grasse. Mangia proteine più sane, come pollo magro o manzo per rafforzare il tuo sistema immunitario.
Quella era la lista di cibi e bevande raccomandati per i pazienti con febbre dengue, così come i tabù che dovrebbero essere evitati. Regolando la dieta appropriata, è garantito che il processo di guarigione della febbre dengue sarà superato meglio.
