Il fiore di echinacea è un tipo di fiore della famiglia delle margherite ampiamente utilizzato come integratore per la salute. Di solito questo fiore è usato come medicinale per combattere raffreddori e influenza. Quali altri sono i benefici dell'eliminazione dell'echinacea che fanno bene alla salute?
Cos'è l'echinacea?
L'echinacea è un fiore conosciuto anche come echinacea in America. Questa pozione floreale è solitamente disponibile nei negozi di droga, farmacia o nei supermercati sotto forma di pillole, miscele di erbe essiccate o persino tè.
Questo fiore ha una complessa miscela di sostanze attive, alcune delle quali sono chiamate antimicrobiche. Mentre si ritiene che altri ingredienti abbiano un effetto sul sistema immunitario umano.
Quali sono i benefici dei fiori di echinacea?
Tutte le specie di echinacea contengono composti chiamati sostanze fenoliche. Il fenolo è un principio attivo che controlla l'attività di vari enzimi e recettori cellulari nel corpo.
Altri benefici possono anche proteggere il corpo dalle infezioni e dai danni causati dalle radiazioni ultraviolette (UV). Il fenolo è anche noto per avere proprietà antiossidanti che fanno bene alla salute umana.
Inoltre, la pianta dell'echinacea contiene anche alchilammidi, che hanno un effetto sul sistema immunitario, oltre a polisaccaridi, glicoproteine e derivati dell'acido caffeico.
Altri benefici della pianta di echinacea per la salute del corpo sono:
1. Aiuta a prevenire il cancro
La ricerca del National Institutes of Health (NIH) afferma che questo fiore può essere utile per prevenire le cellule tumorali. Il contenuto fitochimico in esso è utile per combattere i tumori che si trasformeranno in cancro.
Tuttavia, l'uso di questa pianta è solo limitato ad essere una medicina complementare. Aveva ancora bisogno di chirurgia e chemioterapia per curare direttamente il cancro.
2. Rafforzare il sistema immunitario del corpo
Secondo un rapporto di ricerca pubblicato sulla rivista Lancet Infectious Diseases dell'Università del Connecticut, questa pianta è in grado di produrre un effetto immunitario più forte.
Gli studi che hanno condotto 14 studi hanno anche determinato che i fiori della famiglia delle margherite sono in grado di prevenire gli attacchi di influenza di circa il 58% e di ridurre la durata della guarigione dell'influenza di quasi un giorno e mezzo più velocemente rispetto ad altre piante medicinali.
3. Sollievo dal dolore
Oltre a prevenire gli attacchi di cancro e influenza, questa pianta è efficace anche come antidolorifico. Secondo gli indiani delle Grandi Pianure, ci sono diversi tipi di dolore che questa pianta può alleviare, vale a dire:
- Mal di stomaco
- Dolore correlato al mal di testa
- Dolore correlato all'HSV (herpes)
- Dolore correlato alla gonorrea
- Dolore legato al morbillo
- morso di serpente
- Gola infiammata
- Mal di stomaco
- Tonsillite
- Mal di denti
Esistono diversi modi comuni per utilizzare questa pianta come antidolorifico. Tra le altre cose, puoi usarlo preparandolo come un tè.
Puoi anche usare l'echinacea che è stata essiccata e macinata e poi mescolata nel menu, come nel sugo della pasta.
4. Come lassativo naturale
Come molte altre erbe, questo fiore può essere un lassativo che allevia i tuoi problemi digestivi.
Secondo l'Erboristeria Medica, questo fiore oltre ad essere un lassativo, può anche avere un effetto calmante sulla digestione.
Puoi usare l'echinacea come lassativo preparando l'echinacea secca come il tè.
Per condizioni più croniche, una tazza quotidiana di tè all'echinacea può aiutare a sciogliere il contenuto dello stomaco congestionato, noto anche come stitichezza.
5. Farmaci antinfiammatori
L'infiammazione nel corpo è una delle cause alla radice delle cattive condizioni di salute.
Tuttavia, l'Università della Columbia Britannica afferma, il consumo regolare di echinacea può guarire e alleviare efficacemente vari tipi di infiammazione nel corpo, tra cui l'infiammazione causata dallo stress, le tossine nel cibo o la mancanza di riposo.
