Le abitudini intestinali e la minzione di ognuno possono essere diverse. Oltre alla frequenza, l'abitudine di pulire l'ano di ogni persona dopo aver defecato non è la stessa. Bene, poiché la posizione dell'ano e dell'uretra (dove viene rilasciata l'urina) è vicina, quest'area è soggetta a produrre odori sgradevoli se non viene pulita adeguatamente. Pertanto, impariamo come pulire o pulire l'ano correttamente e correttamente attraverso le seguenti recensioni, sì!
Perché devi sapere come pulire correttamente e correttamente?
Lo stile di vita pulito e sano (PHBS) ti incoraggia anche a mantenere l'igiene personale e ambientale.
Bene, quando si attua l'abitudine di mantenere l'igiene personale, è anche importante sapere come pulire a fondo i glutei e l'ano. Perché?
Il motivo è che le feci, ovvero le feci che vengono rimosse dall'ano durante la defecazione, contengono migliaia di germi, così come l'urina che esce dopo aver urinato.
Se urini e defechi e non pulisci adeguatamente l'area intima, i batteri delle feci possono attaccarsi alle mani e aumentare il rischio di contaminazione.
Soprattutto se tocchi direttamente il cibo, i batteri sulle tue mani si sposteranno sul cibo e causeranno un'intossicazione alimentare. ciao… spettrale, non è vero?
Oltre a diffondere la malattia, anche l'area intima e l'ano possono irritarsi se non vengono puliti adeguatamente.
Il lavaggio con il sapone in realtà non è raccomandato. Secondo il sito Web Health Direct, il sapone contiene ingredienti che possono rimuovere gli oli naturali sulla superficie della pelle intorno all'ano.
Quando questo olio naturale viene perso, la pelle intorno agli organi intimi e all'ano diventa soggetta a secchezza a causa della perdita di umidità, rendendola più suscettibile alle irritazioni.
Vari studi hanno anche riportato che le fragranze e le fragranze aggiunte nel sapone e in vari altri prodotti per la cura personale possono causare irritazioni alla pelle.
Questo include anche prodotti profumati derivati da oli essenziali.
Inoltre, il sapone da bagno di solito contiene un pH molto alto, noto anche come alcalino. Infatti, molto più alto del pH naturale della pelle intorno agli organi intimi e all'ano.
Quando il pH intorno alla pelle degli organi intimi e dell'ano viene disturbato e modificato, il rischio di infezione sarà maggiore.
Ciò fornisce un'opportunità per i batteri cattivi di crescere e moltiplicarsi lì.
In molti casi, il rischio di irritazione e infezione sarà generalmente più facilmente sperimentato da persone che hanno la pelle sensibile.
Qual è il modo corretto per pulire?
L'ano e l'uretra che sono irritati sono inclini a scatenare vari problemi di salute a cui potresti non aver pensato prima.
Sì, l'irritazione dei glutei o dei glutei può scatenare emorroidi (emorroidi) e ascessi anali. Se non trattata, questa condizione può causare sanguinamento e prurito al sedere.
Anche un'uretra che non viene pulita a fondo dopo aver urinato è a rischio di causare irritazione.
Quindi, per evitare queste condizioni, è importante conoscere il modo giusto per pulire.
Ecco alcuni modi per pulire l'ano a cui devi prestare molta attenzione.
1. Pulire da davanti a dietro
La maggior parte delle persone spesso commette un errore quando pulisce l'area dei glutei, compreso l'ano, pulendo dalla parte posteriore alla parte anteriore.
Sebbene sia più facile da eseguire, questo metodo può effettivamente causare il trasferimento di batteri dall'ano alla vagina e innescare infezioni del tratto urinario.
Se sei di quelli che fanno questa abitudine, d'ora in poi, cambiala subito strofinandola nella direzione opposta, da davanti a dietro.
Puoi usare un fazzoletto umido per pulire più facilmente l'area intorno ai glutei. Tuttavia, prestare attenzione alle sostanze chimiche contenute nelle salviettine umidificate.
Evitare il contenuto di metilisotiazolinone che può causare reazioni allergiche in alcune persone.
Scegli invece salviettine umidificate che contengano ingredienti naturali, come l'aloe vera o l'amamelide, che tendono ad essere sicure per la pelle sensibile dei glutei e possono prevenire le irritazioni.
2. Usa sapone senza profumo
La chiave più importante per mantenere la pulizia degli organi intimi e dell'ano è sciacquarli con acqua.
Tuttavia, in realtà non è così facile come sciacquare tra i glutei con acqua, strofinarli con il sapone e poi asciugarli così.
Presta attenzione al tipo di sapone che usi prima di iniziare a pulire il sedere. Il motivo è che non tutti i saponi sono sicuri per i glutei sensibili.
Scegli un sapone senza profumo, quindi strofina delicatamente sull'ano per pulire i resti di batteri che si attaccano.
3. Risciacquare con acqua
Dopo aver strofinato delicatamente la zona dei glutei con il sapone, sciacquare immediatamente con acqua.
Assicurati che non ci siano tracce di sapone attaccate alle pieghe degli organi intimi e dei glutei che possono innescare la crescita batterica.
Tamponare l'area dei glutei con un fazzoletto asciutto o un asciugamano morbido per asciugarlo. Ricorda, assicurati che tutti i glutei siano completamente asciutti nel mezzo.
I glutei umidi sono l'ambiente preferito dai batteri per riprodursi e causare prurito.
4. Lavati bene le mani
Dopo aver finito di lavare e asciugare bene l'area intorno ai glutei, non dimenticare di lavarti le mani con il sapone finché non saranno completamente pulite.
Ancora una volta, questo serve a prevenire la contaminazione incrociata che può verificarsi quando si tocca il cibo o si stringono la mano ad altre persone dopo un movimento intestinale.
Se possibile, usa acqua calda che è più efficace nell'uccidere eventuali batteri residui che potrebbero ancora accumularsi sulla superficie delle mani.
Non dimenticare di asciugarti le mani prima di iniziare a toccare il cibo o ricominciare le attività, OK!
