Un sorriso è una delle prime cose semplici che gli altri notano in te. Pertanto, molte persone desiderano avere un sorriso dolce. Il motivo è che questo può aumentare la fiducia in se stessi di una persona.
In realtà non è così difficile ottenere un sorriso carino. Finché conosci alcune chiavi importanti. Nulla?
Il trucco è avere un sorriso dolce e affascinante
1. Lavati i denti regolarmente
Non sottovalutare questa abitudine. Segnalando dalla pagina Healthline, lavarsi diligentemente i denti almeno due volte al giorno renderà i denti più bianchi e più sani rispetto alle persone che raramente si lavano i denti. Perché la placca indurita dovuta al lavarsi raramente i denti si accumulerà in modo che la tua bocca si senta a disagio. Se questo è il caso, per te stesso sarà difficile regalare un sorriso naturalmente dolce.
Secondo il dott. Mazen Natour, un protesista di New York, la tecnica di spazzolatura sbagliata come spazzolare troppo forte e troppa pressione può danneggiare lo smalto dei denti e lo strato di dentina. Di conseguenza, il colore dei denti diventa persino giallastro.
2. Usa uno spazzolino di buona qualità
Lavarsi i denti regolarmente dovrebbe essere accompagnato dall'uso di uno spazzolino da denti di buona qualità. Attualmente, ci sono molti tipi di spazzolini da denti dotati di setole morbide e manici comodi da impugnare. L'obiettivo è rendere più facile l'uso e massimizzare i risultati quando ci si lava i denti. Bene, devi solo adattarlo allo stato dei tuoi denti e della tua bocca.
3. Denti con filo interdentale
Il filo interdentale è un metodo per pulire i denti utilizzando uno speciale filo sottile che viene inserito tra i denti. La sua funzione è quella di pulire la placca tra i denti che sono difficili da raggiungere con uno spazzolino da denti. Puoi usarlo ogni giorno per aiutare a prevenire la carie e la gengivite. Perché se non controllati, la placca e il tartaro si accumulano sotto le gengive che alla fine causano la parodontite (grave infezione gengivale accompagnata da danni alle ossa).
Non solo, la placca che si accumula tra i denti sarà chiaramente visibile quando sorridi o ridi. Ovviamente non vuoi che questo accada, vero? Per questo, prova di tanto in tanto a usare il filo interdentale spazzolando uno speciale filo sottile di denti su e giù alternativamente su ogni superficie del dente. L'obiettivo è eliminare lo sporco residuo sui denti.
4. Smetti di fumare
I fumatori hanno i denti più gialli dei non fumatori. Ciò accade a causa del contenuto di nicotina e catrame nel tabacco. Sebbene a volte le macchie causate dal fumo possano ancora essere pulite con uno spazzolino diligente, in alcuni casi queste macchie penetrano nei denti e si attaccano allo smalto dei denti. Nei forti fumatori, il colore dei denti apparirà marrone e persino nero dopo anni di fumo.
Inoltre, riportato dalla pagina WebMD, il fumo può anche danneggiare la salute delle gengive che influiranno sulle ossa e sui tessuti molli intorno ai denti. Più specificamente, questa condizione può interferire con la normale funzione delle cellule delle gengive che influenzeranno direttamente il tuo aspetto. Quindi, se vuoi un sorriso sano, smetti di fumare lentamente.
5. Bevi meno caffè e tè
Bevande come caffè e tè contengono un'elevata quantità di caffeina che può erodere lentamente lo smalto dei denti se consumata continuamente. Le macchie lasciate dalla caffeina possono depositarsi e causare l'ingiallimento dei denti da lasciare troppo a lungo senza nemmeno risciacquare e spazzolare regolarmente. Che a sua volta provoca una fila di denti con un colore meno attraente quando sorridi.
6. Usa prodotti sbiancanti per i denti
Un altro modo per essere più sicuri quando si mostrano le file di denti quando si sorride è utilizzare prodotti sbiancanti per i denti. Alcune abitudini quotidiane possono facilmente cambiare il colore dei tuoi denti quindi per farli tornare bianchi devi prendere vari modi.
Tuttavia, prima di decidere quale prodotto sbiancante utilizzare, è una buona idea scoprire quali prodotti sono necessari. Il motivo è che ci sono vari prodotti per lo sbiancamento dei denti disponibili come dentifricio sbiancante, strisce e gel sbiancanti, sbiancamento laser e collutorio sbiancante.
Ogni prodotto sbiancante ha i suoi vantaggi e svantaggi, il tuo compito è adattarlo alle tue esigenze. Ad esempio, il dentifricio sbiancante è solitamente ampiamente utilizzato dagli intenditori di caffè e tè, così come gli sbiancanti laser che possono fornire la massima potenza nello sbiancamento e offrire i risultati più rapidi.
7. Controlla regolarmente i tuoi denti
Controlla regolarmente la tua salute dentale, soprattutto quando ci sono lamentele sui denti e sulla bocca. Perché il problema ai denti non può guarire da solo, ma deve essere curato da un medico. I danni che non vengono trattati immediatamente diventeranno più gravi e dolorosi.
Bene, prima che sia troppo tardi, è una buona idea sottoporsi a regolari controlli dal dentista. Oltre a prevenire ulteriori problemi con la tua salute dentale, è certo che puoi anche ottenere un dolce sorriso ed essere più sicuro con i denti ben curati.
