Alcune persone a volte si lamentano di mal di testa e vertigini dopo essersi alzati improvvisamente. Tuttavia, ci sono anche quelli che sentono palpitazioni cardiache quando si alzano dopo essersi alzati da seduti. È normale? Cosa l'ha causato? Dai, guarda la spiegazione completa qui sotto!
Quali sono le cause delle palpitazioni cardiache quando ci si alza improvvisamente?
Le palpitazioni cardiache quando ci si alza improvvisamente si verificano a causa di una condizione chiamata sindrome da tachicardia ortostatica posturale (POT). Questa sindrome coinvolge il sistema nervoso e colpisce la circolazione sanguigna nel corpo.
Ebbene, l'aumento della frequenza cardiaca è influenzato dalla forza gravitazionale della terra quando si cambia posizione. Ad esempio, da una posizione seduta lunga o sdraiata a in piedi.
Inoltre, altri sintomi che possono comparire sono la sensazione di stordimento e instabilità del corpo a causa di un improvviso calo della pressione sanguigna.
Normalmente, il sangue scorrerà gradualmente lungo le gambe mentre ti alzi lentamente da seduto o sdraiato. Tuttavia, quando ti alzi in fretta, la forza gravitazionale della terra è costretta a forzare la maggior parte del flusso sanguigno.
Di conseguenza, questo flusso sanguigno si precipita alle gambe e si accumula nei vasi sanguigni inferiori. Per avere un'immagine chiara, puoi immaginare il rapido flusso della cascata.
Ciò può causare una mancanza di flusso sanguigno al cervello, causando mal di testa, affaticamento e persino mal di testa cervello annebbiato o il cervello sembra annebbiato.
Poiché il sistema nervoso continua a rilasciare gli ormoni epinefrina e norepinefrina per stringere i vasi sanguigni, il cuore continua a battere in piedi. Ciò può causare il tremito del corpo fino al dolore al petto.
Altre possibili cause
Oltre a improvvisi cambiamenti di postura, i disturbi delle palpitazioni quando ci si alza improvvisamente possono anche essere correlati alle seguenti condizioni:
- Gravidanza.
- Mentire troppo a lungo (riposo a letto).
- Ho appena subito un trauma fisico.
- Gravemente ferito.
- Disturbi cardiaci che causano cambiamenti nella funzione del cuore o dei vasi sanguigni.
- Danno ai nervi o compromissione della funzione nervosa della parte inferiore del corpo.
- Troppo stress.
La maggior parte dei casi di palpitazioni cardiache in posizione eretta si verificano solo occasionalmente, soprattutto quando il cambiamento di postura si verifica improvvisamente e rapidamente.
Se lo provi frequentemente, dovresti consultare ulteriormente il tuo medico. Diverse malattie possono anche causare sintomi di tachicardia ortostatica posturale, come ad esempio:
- Malattia autoimmune.
- Diabete e prediabete.
- Infezione da virus di Epstein-Barr.
- Mononucleosi infettiva.
- Epatite C.
- Malattia di sclerosi multipla.
- Malattia di Lyme.
- Sindrome dei soffi.
- Sindrome di Ehlers Danlos.
- Carenze nutrizionali, in particolare anemia.
Segni e sintomi di tachicardia ortostatica posturale
Gli esperti chiamano una persona che soffre di sindrome POT quando la sua frequenza cardiaca aumenta a 30-40 battiti dopo 10 minuti in piedi. Questa sindrome da tachicardia posturale ortostatica può essere riscontrata anche quando la frequenza cardiaca aumenta improvvisamente a 120 battiti al minuto dopo 10 minuti di posizione eretta.
Oltre alle palpitazioni cardiache in posizione eretta e a un improvviso calo della pressione sanguigna, la tachicardia posturale ortostatica presenta anche altri sintomi che possono essere da lievi a dannosi per le attività, come i seguenti:
- Nausea e voglia di vomitare.
- Dolore alle mani e ai piedi.
- Sensazione di vertigini, stordimento, stordimento.
- Stanchezza improvvisa.
- Tremori.
- Il corpo si sente debole, floscio.
- È facile sentirsi ansiosi.
- È difficile respirare.
- Dolore al petto.
- Scolorimento inspiegabile delle mani e dei piedi.
- È difficile concentrarsi.
- Sensazione di freddo sulla punta delle dita delle mani o dei piedi.
- Problemi digestivi (stitichezza o diarrea).
Diagnosi di tachicardia ortostatica posturale
Se si verifica spesso questa condizione, è necessario consultare immediatamente un medico. Il medico può eseguire un esame fisico relativo ai sintomi che si verificano per confermare la diagnosi.
Tuttavia, è necessario sapere che i medici o le équipe mediche hanno spesso difficoltà a diagnosticare condizioni che possono causare palpitazioni quando si sta in piedi.
Il motivo, troppi sintomi che compaiono nel corpo nel tempo. Bene, questi sintomi tendono ad essere troppo generali e simili ai sintomi di altre condizioni. Di conseguenza, i medici non possono determinare immediatamente che la condizione che sta vivendo il paziente sia questa sindrome.
In effetti, i pazienti che soffrono di questa condizione possono consultare prima diversi medici per essere sicuri della propria condizione di salute. Non sorprende che i pazienti con sindrome POT possano manifestare vari sintomi per mesi o anni prima di ottenere finalmente una diagnosi di questa malattia.
In generale, prova tavolo inclinabile è l'esame più comune per diagnosticare la malattia che provoca palpitazioni quando si sta in piedi. Questo test può aiutare a misurare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna mentre cambi posizione.
Tuttavia, oltre a questi controlli, ci sono altri tipi di controlli che potresti essere in grado di fare:
- Esami del sangue e delle urine per scoprire la causa della sindrome POT e altre condizioni simili ad essa.
- QSART, che è un test che misura la rete neurale che controlla la sudorazione.
- Test automatico della respirazione per misurare il flusso sanguigno e la pressione sanguigna durante l'esercizio.
- Biopsia del nervo cutaneo.
- Ecocardiogramma.
- Calcolo del volume delle cellule del sangue.
Come affrontare le palpitazioni cardiache quando ci si alza improvvisamente?
Fondamentalmente, ogni individuo può richiedere un trattamento diverso per questa condizione. Il motivo è che tutti hanno anche sintomi e cause che non sono sempre gli stessi.
Bene, fino ad ora, non esiste ancora alcun tipo di trattamento in grado di curare completamente la malattia che può causare palpitazioni cardiache quando ci si alza improvvisamente.
Tuttavia, ci sono alcuni farmaci che possono aiutare ad alleviare i sintomi, come:
1. Uso di droghe
Esistono diversi tipi di farmaci che possono aiutare con la POTS a seconda della causa, come ad esempio:
- Beta bloccanti
- SSRI
- Flurrocortisone
- Midodrine
- Benzodiazepine
2. Cambiamenti nella dieta
Secondo la Johns Hopkins Medicine, un modo per superare questa condizione è bere più acqua durante il giorno, circa 2-2,5 litri al giorno.
Inoltre, devi anche aumentare l'assunzione di cibi che contengono sale. Se necessario, aggiungi sale alla tua dieta quotidiana.
Questo può aiutare a mantenere la quantità di acqua nel flusso sanguigno. Di conseguenza, il sangue tornerà più rapidamente al cuore e al cervello.
Nel frattempo, ci sono alcuni cibi e bevande che dovresti evitare. Come mai? Questi cibi e bevande possono causare effetti collaterali nelle persone con sindrome POT.
Ad esempio, le bevande alcoliche possono scatenare questa sindrome. L'alcol può deviare il sangue dalla circolazione sanguigna centrale alla pelle e aumentare la perdita di liquidi corporei attraverso l'urina.
Pertanto, se non sei sicuro di determinati cibi e bevande, non esitare a consultare un medico o un nutrizionista. In questo modo, puoi adottare una dieta sana che possa aiutarti ad alleviare i sintomi di questa malattia.
3. Terapia fisica
In effetti, l'esercizio fisico o l'esercizio fisico possono peggiorare le tue condizioni quando hai questa sindrome. Tuttavia, la terapia fisica potrebbe aiutarti a farcela.
Se scegli di farlo, prendi la fisioterapia lentamente. Puoi aumentare l'attività fisica durante questa terapia solo se il corpo è in grado di seguirla bene.
Oltre ad aumentare la circolazione sanguigna assumendo farmaci e seguendo una dieta sana, puoi anche allenarti di nuovo. Il motivo è che l'esercizio che fai correttamente e correttamente può aumentare il volume del sangue.
