Le linee sottili sul viso appaiono gradualmente con l'età, e questo è inevitabile. Tuttavia, ci sono molti rimedi efficaci per ridurre le rughe sul viso che puoi fare a casa. Nulla?
Vari modi naturali per ridurre le rughe sul viso
Ecco alcuni modi naturali che possono aiutare a ridurre le rughe sul viso:
1. Prepara un detergente per il viso con latte fresco e miele
Il miele contiene ingredienti idratanti ed è in grado di assorbire e mantenere l'umidità sulla pelle. Ciò aumenterà l'elasticità della pelle e ridurrà le rughe del viso. Mentre l'acido lattico nel latte fresco è in grado di pulire la polvere che si attacca ai pori. Di conseguenza, la pelle del viso sarà in grado di produrre più collagene in modo naturale.
2. Prevenire l'accumulo di pelle morta con acqua e limone e toner allo zucchero
L'acido glicolico nello zucchero aiuta a rigenerare la pelle danneggiata. L'acido citrico del limone ha un effetto "carta vetrata" in grado di rimuovere delicatamente le cellule morte della pelle per rendere la pelle del viso più morbida. La vitamina C nei limoni contribuisce anche al processo di produzione del collagene nella pelle.
3. Usa una maschera per il viso a base di albume d'uovo
Gli albumi contengono astringenti che rendono la pelle del viso più soda. Gli albumi hanno un effetto rapido ma temporaneo.
4. Monitora la tua dieta per ridurre le rughe sul viso
Alcuni alimenti contengono sostanze che aiutano a migliorare le condizioni della pelle del viso. È necessario soddisfare quanto segue:
- Alimenti ricchi di antiossidanti: Gli antiossidanti possono combattere i radicali liberi responsabili di problemi alla pelle, compresa la formazione di rughe sulla pelle del viso. Mangia cibi ricchi di antiossidanti, come i mirtilli.
- Vitamina: Molte vitamine hanno il doppio degli antiossidanti. Le vitamine del complesso B si trovano nella carne, nelle uova e nei cereali integrali. Le vitamine A, C ed E si trovano solitamente nella frutta fresca e nelle verdure a foglia. Le mandorle contengono anche alti livelli di vitamina E.
- Cioccolato: Mangia tanto cioccolato. Cioccolato fondente contenente almeno il 72% di cacao che contiene antiossidanti. E questo cioccolato contiene anche epicatechine e catechine, che possono aiutare a proteggere la pelle dagli effetti dannosi dei raggi UV.
- Alimenti Omega-3: Mangia cibi che contengono acidi grassi Omega-3, come salmone e altri pesci di mare. Questi acidi grassi aiutano a fornire acqua alla pelle.
5. Massaggio facciale per rimuovere le rughe
Un rapido massaggio facciale per alcuni minuti può portare a una pelle soda. Concentrati sul massaggio dei linfonodi per rimuovere l'acqua in eccesso dal viso. Ripeti regolarmente gli esercizi facciali per ottenere i migliori risultati.
Segui questi passi:
- Usa l'indice e il medio per massaggiare con un movimento circolare.
- Inizia sotto le orecchie e procedi fino al collo e alla clavicola.
- Quindi, spostati dall'area sotto il mento, sotto la mascella e verso le orecchie.
- Massaggia la pelle dall'estremità interna all'orecchio esterno.
- Spostati sulle tempie e massaggia i lati del viso.
Se conduci una vita sana, questo ridurrà le rughe sul viso. Iniziamo ad applicare i metodi di cui sopra il prima possibile.
