Gli uomini sono spesso considerati avere un grande desiderio sessuale, vogliono sempre fare sesso e amano le attività sessuali più delle donne. In effetti, anche gli uomini possono provare stress dopo il sesso o il sesso disforia post-coitale . Invece di sentirsi felici, le relazioni intime provocano effettivamente emozioni negative che fanno impressione.
Riconoscere il fenomeno dello stress dopo il sesso negli uomini
La disforia post-coitale (PCD) è caratterizzata da sentimenti di tristezza, stress, frustrazione o persino depressione dopo il sesso. Questa condizione può verificarsi anche se hai rapporti sessuali con il tuo partner con il consenso ( consenso ).
Le relazioni intime possono davvero emozionare una persona, ma molte persone pensano che ciò accada solo alle donne. Si ritiene che gli uomini apprezzino sempre il sesso, quindi non molti si rendono conto che anche loro possono sperimentare la PCD.
Un certo numero di ricercatori della Queensland University of Technology, in Australia, ha condotto un'indagine che ha coinvolto più di 1.200 uomini provenienti da diversi paesi. Questo sondaggio mira a determinare la percentuale di uomini che soffrono di PCD valutando i sintomi, come l'emergere di sentimenti di tristezza, insoddisfazione, disturbo e stress dopo il rapporto.
Di conseguenza, ben il 41% degli intervistati ha affermato di avere la PCD. Ben il 20% di loro ha avuto la PCD nell'ultimo mese e circa il 4% del totale degli intervistati ha ammesso di avere quasi sempre esperienza di PCD ogni volta che fanno sesso.
Gli intervistati hanno sperimentato diverse emozioni negative. Ad alcuni uomini non piace essere toccati, vogliono stare da soli e vogliono andarsene subito dopo aver fatto sesso. Ci sono anche quelli che si sentono vuoti o pensano che ci sia qualcosa che non va in loro.
Le relazioni intime amorevoli sono in realtà benefiche per la salute fisica ed emotiva. Tuttavia, negli uomini con PCD, lo stress e i sentimenti negativi dopo il sesso rendono effettivamente questa attività non più piacevole.
Cause di stress dopo il sesso negli uomini
Motivo disforia post-coitale non si sa con certezza, considerando che non sono molti gli studi che discutono di questo fenomeno. Tuttavia, gli esperti sospettano che la PCD sia correlata a cambiamenti ormonali, stati emotivi e stigma sul sesso.
1. Cambiamenti ormonali
Alcuni esperti sospettano che la PCD possa essere correlata all'aumento degli ormoni dopamina, ossitocina ed endorfine durante l'attività sessuale. Tutti e tre sono ormoni che forniscono un senso di rilassamento e riducono lo stress dopo il sesso.
Per compensare gli alti livelli di dopamina, ossitocina ed endorfine, il corpo produce l'ormone prolattina. L'aumento della prolattina fa diminuire drasticamente questi tre ormoni. Di conseguenza, senti le emozioni negative che sono l'inizio della PCD.
2. Condizioni emotive e traumatiche
Se hai subito traumi legati al sesso, questa attività può portare a emozioni negative più avanti nella vita. Il sesso che dovrebbe causare buoni sentimenti, ti ricorderà il trauma.
Oltre al trauma, anche le esperienze negative o imbarazzanti legate al sesso possono causare stress dopo il sesso. La terapia con uno psicologo ti aiuterà ad arrivare alla radice del problema in modo che l'attività sessuale non sembri più terribile.
3. Stigma negativo sul sesso
Il sesso è una parte normale di una relazione romantica. Tuttavia, non poche persone giudicano il sesso un tabù perché l'ambiente lo insegna. Finiscono per vedere il rapporto come qualcosa di sporco e vergognoso.
Uno stigma come questo è molto difficile da eliminare, anche quando un uomo è adulto e cerca di non crederci. Di conseguenza, le relazioni intime provocano anche emozioni negative e sensi di colpa.
Lo stress dopo il sesso non si verifica solo nelle donne, ma anche negli uomini. Questa condizione è abbastanza comune anche negli uomini, è solo che non viene rivelato molto perché gli uomini esprimono i loro sentimenti meno spesso delle donne.
Le emozioni che stai provando non hanno davvero bisogno di essere prese sul serio finché non degradano la qualità complessiva della tua relazione sessuale. Tuttavia, se inizi a infastidirti, prova a consultare uno psicologo per determinare una soluzione.
