Salute del cervello e dei nervi

Fasi dello sviluppo del cervello umano dal neonato all'anziano

Il cervello è il motore che guida tutte le funzioni e le attività del corpo umano. Se vuoi muoverti o fare qualcosa, è il cervello che la comanda e la regola. Intelligenza, creatività, emozione e memoria sono anche alcune delle tante cose che il cervello regola. Bene, conosci le fasi dello sviluppo del cervello umano dall'infanzia agli anziani? Dai, scopri la risposta nella seguente recensione.

Il cervello inizia a formarsi nell'utero

Il cervello umano inizia a svilupparsi dalla quarta settimana dopo il concepimento, quando il tubo neurale si chiude definitivamente. Il tubo neurale è la rete neurale più matura formata al momento del concepimento, simile a un lombrico che corre lungo la parte posteriore dell'embrione.

Quando sei incinta di tre settimane, l'embrione in via di sviluppo ha formato i percorsi neurali, che sono il fondamento della struttura del cervello. Il cervello umano continua quindi a svilupparsi con l'età gestazionale, caratterizzata dall'emergere di cellule nervose (neuroni) che formano nuove strutture e funzioni nel cervello. Ogni neurone si collegherà con altri neuroni per formare un sistema nervoso con l'aiuto di fibre chiamate dendriti e assoni.

Quanto segue descrive in dettaglio lo sviluppo del cervello umano dall'infanzia non appena nasce fino alla vecchiaia.

Sviluppo del cervello umano dall'infanzia all'anziano

Quando nasce il bambino

Riportando dal Reader's Digest, un neurologo di nome David Perlmutter, MD., afferma che la crescita media delle cellule cerebrali mentre sono ancora nell'utero è di circa 250.000 nuove cellule cerebrali al minuto.

Quando nasce un bambino, si formano circa 100 miliardi di neuroni in modo che le dimensioni del cervello del bambino abbiano raggiunto il 60% delle dimensioni del cervello adulto. Alla nascita, la mielina, una sostanza grassa che protegge gli assoni nel cervello e aiuta gli impulsi a muoversi più velocemente, è già prodotta dal cervello, che si trova vicino al midollo spinale. Questa parte del cervello è responsabile della regolazione delle funzioni di base, come respirare, mangiare e controllare la frequenza cardiaca.

Infanzia

Entrando nell'età di tre anni, le dimensioni del cervello umano si ingrandiscono fino all'80% delle dimensioni del cervello intatto da adulto. A questa età, il cervello ha effettivamente più del 200 percento di sinapsi. Una sinapsi è una connessione tra un assone e una cellula nido che consente alle informazioni di fluire tra di loro.

Man mano che il bambino cresce, il cervello inizia a scomporre le sinapsi che sono considerate non importanti in modo che il cervello si concentri maggiormente solo sulle connessioni importanti.

All'età di cinque anni, lo sviluppo del cervello diventa più acuto. Ogni esperienza che il bambino prova formerà una sinapsi. Ecco perché lo sviluppo del cervello dei bambini sarà adattato all'ambiente del bambino. Se il bambino ha un'esperienza negativa, il cervello formerà traumi e ricordi negativi grazie alle sinapsi che si formano. Ma d'altra parte, gli sforzi di recupero sono anche più efficaci che in età avanzata.

Entrare in un adolescente

Le dimensioni e il peso del cervello dell'adolescente non differiscono molto da quelli di un adulto, ma non è ancora completamente sviluppato. A questa età, la mielina che viene già prodotta alla nascita del bambino ha una sequenza più complessa. L'ultima catena di mielina si trova nel lobo frontale, appena dietro la fronte. La mielina funziona per prendere decisioni, controllare gli impulsi ed empatia.

Tuttavia, questa funzione non è stabile come gli adulti. Pertanto, molti adolescenti spesso sperimentano confusione o emozioni instabili. Il ruolo dei genitori nel guidare i propri figli a prendere decisioni è necessario per evitare scelte sbagliate.

Crescere

Quando si entra nell'età di 20 anni, lo sviluppo del cervello nel lobo frontale è finalmente completato, specialmente nella capacità di giudicare. Ecco perché si prevede che l'età di 25 anni sia l'età migliore per prendere decisioni.

Tuttavia, lo sviluppo del cervello inizierà a diminuire lentamente a questa fascia di età. Il corpo formerà ed eliminerà automaticamente le cellule nervose e le cellule cerebrali. Inoltre, sebbene le cellule cerebrali e le sinapsi siano ancora in fase di formazione, il processo richiede un tempo più lento. Quando entri nei tuoi 30 anni, la rottura sinaptica diventa più difficile, quindi molti adulti hanno difficoltà a concentrarsi sull'apprendimento di qualcosa di nuovo.

Alcune malattie mentali che indeboliscono lo sviluppo della funzione del lobo frontale del cervello, come la schizofrenia, la depressione, i disturbi d'ansia sono più inclini a manifestarsi nella giovane età adulta. Circa il 60-80% delle persone di età compresa tra 18 e 25 anni ha una o più di queste condizioni.

Iniziare abitudini di esercizio e schemi alimentari sani per mantenere la salute del cervello fino alla vecchiaia idealmente inizia da ora in poi.

Già vecchio

All'età di 50 anni, la tua memoria inizia ad accorciarsi o dimentichi le cose più facilmente. Questo perché l'invecchiamento naturale modifica le dimensioni e la funzione del cervello. La ridotta capacità del cervello è completamente causata dalla morte delle cellule cerebrali e delle sinapsi. Il cervello si restringe e il rischio di varie malattie legate al cervello continuerà ad aumentare.

Circa il 5% degli adulti manifesta i primi sintomi dell'Alzheimer intorno ai 50 anni. Pertanto, è necessario conoscere i cambiamenti che si verificano in te stesso; se a causa dell'invecchiamento naturale o dei sintomi dell'Alzheimer. Un anziano su dieci di età pari o superiore a 65 anni è noto per avere il morbo di Alzheimer. Anche questo rischio aumenta ogni 5 anni. Quando l'età raggiunge gli 85 anni, il rischio di Alzheimer aumenta del 50%.

Pertanto, gli anziani sono tenuti a continuare a esercitare regolarmente per migliorare le loro capacità cerebrali, ad esempio facendo esercizio aerobico, mangiando cibi sani per il cervello ed evitando lo stress come migliore difesa contro l'invecchiamento cerebrale.