Quando hai la diarrea, devi inevitabilmente stare vicino al bagno. Tuttavia, non tutti sono fortunati a farlo. Pertanto, devi sapere che i segni della diarrea guariranno in modo da poter continuare le tue attività senza essere disturbato.
Cosa causa la diarrea?
Di solito, la diarrea si verifica a causa di virus o batteri che entrano nell'intestino. Alcuni la chiamano "influenza intestinale" o "influenza intestinale".
Inoltre, per essere in grado di ottenere segni di diarrea guarirà, è necessario conoscere la causa della diarrea come segue:
- Consumare troppo liquore
- Allergia a determinati alimenti
- Diabete
- Malattie degli organi digestivi (es. morbo di Crohn)
- Consumare cibi che interferiscono con il sistema digestivo
- Infezioni dovute a batteri (intossicazione alimentare) o altri organismi
- Abuso di lassativi
- Droghe
- Una tiroide iperattiva (ipertiroidismo)
- Radioterapia
- Diversi tipi di cancro
- Operazioni sull'apparato digerente
- Difficoltà ad assorbire alcuni nutrienti, comunemente chiamati "malassorbimento"
Assunzione di cibi e bevande
Quando la diarrea, il cibo consumato ed evitato è molto importante per accelerare i segni di diarrea guariranno.
- Cibo per la diarrea
Uno dei termini che governano il cibo durante la diarrea è BRAT (banane, riso, mele, pane tostato).
Il cibo sopra menzionato ha un sapore abbastanza blando in modo da non peggiorare la situazione nell'apparato digerente. È inoltre necessario bere molta acqua o liquidi per rimanere idratati.
- Cibi da evitare durante la diarrea
Se stai vivendo o stai recuperando, ci sono una serie di cibi da evitare. Ci sono molti cibi che devono essere evitati, ad esempio latte e suoi derivati, cibi fritti, grassi e oleosi, cibi piccanti, cipolle e molto altro.
I segni di diarrea guariranno
La diarrea scompare in pochi giorni anche senza alcun trattamento. Prima di sentirti meglio, dovresti riposare, assumere abbastanza liquidi e prestare attenzione al cibo che mangi.
Il tuo corpo perde liquidi ogni volta che vai in bagno. Quindi sarai incline alla disidratazione. Per questo motivo è importante mantenere l'equilibrio dei liquidi corporei.
Bevi liquidi come acqua, zuppa o succhi di frutta durante il giorno per rimanere idratato. Cerca di bere 2-3 litri di acqua (8-12 bicchieri) al giorno quando sei malato.
Il medico può consigliare bevande sportive per ripristinare i livelli di sale, potassio e altri elettroliti nel corpo. Se hai la nausea, bevilo lentamente.
I segni di diarrea che scompaiono potrebbero non essere notati perché la diarrea è temporanea e può essere facilmente curata con i farmaci come già accennato. Inoltre, il trattamento con farmaci da banco può aiutare a curare o alleviare la diarrea.
In alcuni casi, la diarrea è causata da parassiti o da un'infezione dovuta a batteri. Quando ciò accade, puoi usare gli antibiotici come trattamento.
L'assunzione di probiotici subito dopo aver avuto la diarrea può aiutare a prevenire una brutta reazione agli antibiotici perché i batteri buoni sono tornati nel sistema digestivo. Antibiotici e probiotici possono anche aiutare a prevenire il ripetersi della diarrea.
Prevenire la diarrea
La diarrea causata da un virus o da un'infezione batterica può essere contagiosa. Puoi proteggerti:
- Lavati spesso le mani
- Evita le persone malate
- Pulisci le superfici toccate di frequente
- Non prestare oggetti personali
