Indossi spesso una mascherina quando hai l'influenza? O incoraggi sempre le persone nel tuo ufficio a indossare maschere se sono malate? Stai facendo la cosa giusta, ma quanto è davvero efficace la maschera che indossi? Stai indossando la tua maschera correttamente? Indossare una mascherina è sufficiente per prevenire la diffusione dell'influenza?
È vero che indossare una mascherina quando l'influenza è efficace nel prevenire la trasmissione?
Per anni, gli scienziati inizialmente hanno dubitato che indossare una maschera avrebbe impedito la diffusione del virus dell'influenza.
Tuttavia, solo negli ultimi anni la comunità medica ha creduto che indossare una maschera quando si prende un raffreddore o usarla come misura preventiva aiuti davvero.
Ricerca pubblicata nel 2008, in Giornale internazionale delle malattie infettive, ha concluso che le maschere devono essere utilizzate correttamente per essere più efficaci nella prevenzione della diffusione delle infezioni virali.
Altre ricerche pubblicate in Annali di Medicina Internazionale hanno scoperto che i membri della famiglia potevano ridurre il rischio di influenza di circa il 70% quando si lavavano anche le mani e indossavano maschere.
Anche i ricercatori di Università del Michigan anche dimostrare lo stesso.
Lo studio, che ha coinvolto 1.000 studenti che vivono nel dormitorio, li ha divisi in diversi gruppi, vale a dire quelli che indossavano maschere, quelli che indossavano maschere e praticavano l'igiene delle mani e quelli che non facevano entrambe le cose.
I risultati hanno mostrato che il gruppo che indossava una maschera e si lavava le mani nel dormitorio aveva un rischio ridotto di circa il 75% di contrarre l'influenza.
Si può concludere che indossare una mascherina da solo non basta, i ricercatori suggeriscono che queste precauzioni debbano essere accompagnate dal lavaggio delle mani.
Esistono diversi tipi di maschere?
Quando vuoi indossare una maschera quando hai il raffreddore, assicurati di conoscere i tipi di maschere da utilizzare. Ecco alcuni tipi di maschere.
1. Maschera per il viso
Questo tipo di maschera è abbastanza largo ma si adatta bene e si trova spesso ovunque.
Nella stessa America, l'uso di questa maschera è stato approvato da Food and Drug Administration in America per l'uso come attributo di salute.
Anni fa, forse hai visto solo che queste maschere venivano usate solo da personale medico.
Tuttavia, dalla diffusione di vari virus, come l'influenza aviaria, l'influenza suina e il Covid-19, queste mascherine mediche si trovano molto più spesso negli spazi pubblici.
Questo tipo di maschera è in grado di prevenire false goccioline (gocciolina) dal naso o dalla bocca che possono contenere il virus.
Lo svantaggio di questa maschera è che puoi ancora respirare una piccola parte dell'aria contaminata. Pertanto, indossare questa maschera non può impedire completamente la diffusione del virus durante l'influenza.
2. Respiratore
I respiratori, noti anche come maschere respiratorie N95, sono maschere appositamente progettate per proteggere chi lo indossa da piccole particelle nell'aria che possono contenere virus.
In realtà, questa maschera si vede raramente usata nella vita di tutti i giorni.
Ancora una volta, dopo l'emergere di Covid-19, il suo uso è diventato molto più comune. Infatti, l'uso delle mascherine N95 è una priorità per il personale medico.
Questa maschera è stata certificata dal CDC (Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie). Il nome N95 deriva dalla capacità della maschera di filtrare il 95% delle particelle sospese nell'aria.
Oltre ad essere utilizzato dagli operatori sanitari, questo tipo di maschera è comunemente usato anche nella pittura o quando qualcuno maneggia un materiale che ha la possibilità di essere tossico.
Il respiratore è progettato per adattarsi perfettamente al viso e non lasciare spazi vuoti per l'ingresso di virus.
Pertanto, indossare una maschera respiratoria è considerato più efficace nel prevenire la trasmissione durante l'influenza.
Come indossare correttamente una maschera?
Nel 2010, il CDC ha aggiornato il proprio flusso di prevenzione dell'influenza.
Raccomandano l'uso di maschere per gli operatori sanitari a contatto con malati di influenza. Il CDC raccomanda inoltre di dare maschere ai pazienti che mostrano sintomi di un'infezione respiratoria.
Indossare una mascherina può ridurre il rischio di contrarre l'influenza. Tuttavia, ciò accadrà solo se la maschera viene utilizzata correttamente.
Ecco come indossare una maschera quando hai l'influenza giusta:
- Usa una maschera se devi stare a meno di 2 metri da qualcuno che è malato.
- Posizionare correttamente il cinturino della maschera, in quanto ciò manterrà la maschera sopra il naso, la bocca e il mento. Cerca di non toccarlo (soprattutto la parte anteriore), a meno che tu non voglia lasciarlo andare.
- utilizzo prima Stai interagendo con qualcuno che ha l'influenza, non quando hai già iniziato l'interazione.
- Se hai l'influenza, dovresti anche indossare una maschera, in modo che il virus non si diffonda.
- Se l'influenza o altri virus che si diffondono nell'aria nel tuo ambiente sono a livelli elevati di diffusione, indossa immediatamente una maschera.
- Non utilizzare mai una maschera già indossata. Dopo averlo usato, buttalo via e lavati le mani.
Prevenire è ancora meglio che curare. Prevenire l'esposizione al virus è il metodo migliore per affrontare l'influenza o altre malattie.
Le maschere sono un ottimo metodo, ma ovviamente devono essere accompagnate da un uso corretto.
Oltre a indossare una mascherina, una delle misure preventive più importanti durante la stagione influenzale è lavarsi le mani.
Inoltre, puoi anche proteggerti con il vaccino antinfluenzale per evitare di contrarre determinate malattie.
