Durante il recupero post-tonsillectomia, la gola potrebbe sentirsi un po' a disagio, ferire o addirittura sanguinare. Ciò ti rende difficile mangiare, anche se devi comunque assumere un apporto nutritivo adeguato per recuperare rapidamente. Quindi, quali sono i cibi buoni e cosa evitare dopo la tonsillectomia? Continua a leggere per le seguenti recensioni.
Buon cibo da mangiare dopo la tonsillectomia
La chirurgia delle tonsille è necessaria quando il tessuto tonsillare (tonsille) è infiammato o un'infezione che peggiora e diventa cronica. Dopo che le tonsille sono state rimosse, potresti ancora avere mal di gola. Ma non c'è bisogno di preoccuparsi. Il dolore diminuirà lentamente con una corretta alimentazione.
Non solo accelera il processo di recupero e previene il sanguinamento dopo l'intervento chirurgico, la dieta giusta può anche soddisfare il tuo fabbisogno energetico
Ecco i consigli per i buoni cibi da mangiare dopo la tonsillectomia:
1. Gelato e budino
Buone notizie per chi ama i dolci freddi! Puoi mangiare gelato e budino subito dopo la tonsillectomia. Entrambi questi alimenti hanno una consistenza morbida e sono facili da deglutire, quindi non irritano la gola. Inoltre, la temperatura fredda può anche ridurre la nausea e prevenire il sanguinamento nel sito della chirurgia delle tonsille.
2. Acqua, zuppa e cereali
Dopo la tonsillectomia, la tua dieta dovrebbe consistere in liquidi chiari. Secondo l'Università del Wisconsin, liquidi chiari come acqua, succo di mela e ghiaccioli tendono ad essere più facili da inghiottire e possono aiutare a ridurre la nausea postoperatoria. I liquidi chiari e caldi come la zuppa di verdure, il brodo di pollo e il tè sono ugualmente buoni per prevenire l'irritazione della gola.
Quando la tua gola inizia ad adattarsi a cibi e bevande chiari, puoi provare bevande con una consistenza più densa come latte, zuppa cremosa, brodo di zuppa e cereali.
Ancora più importante, soddisfare sempre il fabbisogno giornaliero di liquidi per prevenire la disidratazione. Questo perché la disidratazione può peggiorare il mal di gola e impedirti di recuperare completamente.
3. Cibo morbido
Se hai iniziato a mangiare cibi con la zuppa, non avrai certamente difficoltà quando vorrai mangiare cibi morbidi. Ad esempio, uova strapazzate o purè di patate (purè di patate).
Dato che di recente hai subito un intervento chirurgico per la tonsillite, è meglio evitare di aggiungere molte spezie al cibo. Questo perché alcune spezie possono irritare il rivestimento della gola e innescare una riacutizzazione, ad esempio spezie dal sapore pungente o piccante. Quindi, è meglio sopportare il sapore del cibo insipido per un po' finché non si è completamente guariti.
Cibi da evitare dopo la tonsillectomia
Per accelerare il recupero, evita vari tipi di cibi o bevande che hanno una consistenza dura, un sapore piccante e una temperatura elevata. Si teme che cibi duri come noci, patatine o popcorn irritino il rivestimento della gola e peggiorino il dolore.
Evita anche cibi o bevande acidi come pomodoro o succo d'arancia, così come le versioni di frutta fresca. I cibi acidi sono ricchi di acido citrico, che può provocare prurito e mal di gola. Lo stesso vale per le bevande gassate, che possono peggiorare il dolore.
Altri cibi e bevande da evitare dopo la tonsillectomia sono quelli caldi. Se vuoi mangiare o bere qualcosa di caldo, riponilo in frigorifero finché non sarà tiepido. Il motivo è che le temperature calde possono effettivamente innescare irritazioni e infiammazioni alla gola. Invece di guarire rapidamente, devi sopportare un dolore più forte mentre mangi.
Ultimo ma non meno importante, assicurati che il tuo corpo rimanga idratato per almeno 72 ore dopo la tonsillectomia per prevenire possibili emorragie dopo la tonsillectomia. Pertanto, ti riprenderai più velocemente e sarai in grado di tornare a mangiare i tuoi cibi preferiti che brami.
